呼吸エクササイズ
ガイド付き呼吸運動
吸う
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無理せず楽な姿勢で行い、めまい・痛み・息苦しさがあれば直ちに中止してください。不安や呼吸器疾患の治療・緊急対応には使えません。
ℹ️ 呼吸エクササイズ
ガイド付き呼吸運動
医療・法律・金融など重要な判断に使う前に、信頼できる資料で再確認してください。
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無理せず楽な姿勢で行い、めまい・痛み・息苦しさがあれば直ちに中止してください。不安や呼吸器疾患の治療・緊急対応には使えません。
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