๊ฑด๊ฐ ์ต๊ด ํธ๋์ปค
์ค๋์ ๊ฑด๊ฐ ์ต๊ด ๋ฌ์ฑ๋๋ฅผ ์ฒดํฌํฉ๋๋ค
๐ช
57%
4/7 habits (Average)
โ
๐ Exercise 30minโ
๐ง Water 8 glasses๐ฅ 5 servings vegs
โ
๐ด Sleep 7-8h๐ง Meditation
โ
๐ต Screen break๐ถ 10k steps
์ค๋์ ๊ฑด๊ฐ ์ต๊ด ๋ฌ์ฑ๋๋ฅผ ์ฒดํฌํฉ๋๋ค
๐ช
57%
4/7 habits (Average)