絶対開始時刻を基準に経過時間とラップを測定します
タブを開いている間、ブラウザ音声と任意の通知を実行します
特定日からの経過時間を計算
ローカル時間で直後の新年までの実時間を表示します
実際の日付の DST を反映し IANA ゾーン間の勤務時間を比較します
選択した間隔と入眠余裕から就寝・起床候補を作成します
