๊ธฐ๋ณธ ๊ณ์ฐ๊ธฐ, ํผ์ผํธ ๊ณ์ฐ, ๋์ถ์ด์ ๊ณ์ฐ, ์ฐ๋ด ์ค์๋ น์ก ๊ณ์ฐ, BMI ๊ณ์ฐ, ํ ์ธ ๊ณ์ฐ์ ํ ๊ณณ์์.
2~36์ง๋ฒ ์ฌ์ด์ ์ซ์๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
์ ํด๋ฆฌ๋ ํธ์ ๋ฒ์ผ๋ก ์ต๋๊ณต์ฝ์๋ฅผ ๊ตฌํฉ๋๋ค
์ฌ๋ฌ ์์ ์ต์๊ณต๋ฐฐ์์ ์ต๋๊ณต์ฝ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
n!์ ๊ณ์ฐํ๊ณ ์คํธ๋ง ๊ทผ์ฌ๊ฐ์ ํ์ํฉ๋๋ค
์์ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ์ธํ๊ณ ์์ธ์๋ถํด๋ฅผ ํฉ๋๋ค
n๋ฒ์งธ ํผ๋ณด๋์น ์์ ํฉ๊ธ๋น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฐ์ , ๊ธฐํ, ์กฐํ ํ๊ท ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๋ฐ์ดํฐ์ ์ค์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
ํ์คํธ์ฐจ์ ๋ถ์ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์์ด P(n,r)์ ์ค๋ณต ํ์ฉ/๋นํ์ฉ์ผ๋ก ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์กฐํฉ C(n,r)์ ์ค๋ณต ํ์ฉ/๋นํ์ฉ์ผ๋ก ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ค์ํ ๋ฐฑ๋ถ์จ ๊ณ์ฐ์ ์ํํฉ๋๋ค
๋ถ์์ ๋ง์ , ๋บ์ , ๊ณฑ์ , ๋๋์ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
axยฒ+bx+c=0์ ํด๋ฅผ ๊ตฌํฉ๋๋ค.
ํ๋ ฌ์ ๋ง์ , ๊ณฑ์ , ํ๋ ฌ์ ๋ฑ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๋ก๊ทธ ๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
x^n ๊ฑฐ๋ญ์ ๊ณฑ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์ ๊ณฑ๊ทผ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์์ ๋์ด, ๋๋ ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์ผ๊ฐํ์ ๋์ด, ๋๋ ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์ง๊ฐ์ผ๊ฐํ์ ๋น๋ณ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์ง์ฌ๊ฐํ์ ๋์ด๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๊ตฌ์ ๋ถํผ์ ํ๋ฉด์ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์๊ธฐ๋ฅ์ ๋ถํผ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์์๋ฅผ ๋ถ์(๊ธฐ์ฝ๋ถ์)๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์๋ผ๋น์ ์ซ์โ๋ก๋ง ์ซ์ ๋ณํ
๋ ์์ ๋๋จธ์ง(mod) ์ฐ์ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
2~12๋ก ๋๋์ด๋จ์ด์ง๋์ง ํ๋ฒ์ ํ์ธํฉ๋๋ค
๋ชจ๋ ์ฝ์์ ์์ธ์๋ถํด๋ฅผ ๊ตฌํฉ๋๋ค
์ธ์ ๊ณฑ(nยณ)๊ณผ ์ธ์ ๊ณฑ๊ทผ(โn)์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ๋๊ฐ์ ๊ณ์ฐํ๊ณ ์์ง์ ์์ ์์น๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค
๋น์จ์ ๋ฐ๋ผ ์ ์ฒด๋ฅผ ๋ถํ ํฉ๋๋ค
๋ฐ๊ณผ ์ง์์ ๊ฑฐ๋ญ์ ๊ณฑ(aโฟ)์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ฐ์ฌ๋ฆผ, ์ฌ๋ฆผ, ๋ด๋ฆผ, ์ ์ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ๋ฒ์ ํ์ธํฉ๋๋ค
์์ฃผ์จ ฯ์ ์ฒ์ n์๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ํฉ๋๋ค (์ต๋ 1000์๋ฆฌ)
์ซ์๋ฅผ ์ค๋ฆ์ฐจ์/๋ด๋ฆผ์ฐจ์ ์ ๋ ฌํ๊ณ ๊ธฐ๋ณธ ํต๊ณ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ ํธ ๊ธธ์ด์ ๋ถ์ฑ๊ผด ๋์ด๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ขํ ํ๋ฉด์์ ๋ ์ ์ฌ์ด์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ ์ ์ฌ์ด์ ์ค์ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ์์ ๋์ด, ๋๋ , ์ด์ฌ๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๋ฟ์ ๋ถํผ, ์๋ฉด์ , ๋ชจ์ ๊ธธ์ด๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฌ๋ค๋ฆฌ๊ผด์ ๋์ด์ ๋๋ ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํํ์ฌ๋ณํ์ ๋์ด์ ๋๋ ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ถ์ฑ๊ผด์ ๋์ด, ํธ ๊ธธ์ด, ํ์ ๊ธธ์ด๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ์ก๊ฐํ์ ๋์ด, ๋๋ , ์ํฌํ ๋ฑ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ๋ค๊ฐํ์ ๋์ด, ๊ฐ๋, ๋๊ฐ์ ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ชจ๋ถ์ฐ๊ณผ ํ๋ณธ๋ถ์ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ฐ์ดํฐ์์ ๊ฐ์ฅ ์์ฃผ ๋ํ๋๋ ๊ฐ(์ต๋น๊ฐ)์ ์ฐพ์ต๋๋ค
๋ฐ์ดํฐ์ ์ต์๊ฐ, ์ต๋๊ฐ, ๋ฒ์, ์ฌ๋ถ์์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๊ฐ์ค์น๊ฐ ์๋ ๋ฐ์ดํฐ์ ๊ฐ์คํ๊ท ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๊ธฐํํ๊ท , ์ฐ์ ํ๊ท , ์กฐํํ๊ท ์ ๋น๊ตํฉ๋๋ค
๋ฐ์ดํฐ์ ์ฌ๋ถ์์(Q0~Q4)์ ์ฌ๋ถ์๋ฒ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
Z-์ ์(ํ์ค์ ์)๋ฅผ ๊ณ์ฐํ๊ณ ํด์ํฉ๋๋ค
ํผ์ด์จ ์๊ด๊ณ์(r)์ ๊ฒฐ์ ๊ณ์(Rยฒ)๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ณ๋๊ณ์(CV)๋ก ๋ฐ์ดํฐ์ ์๋์ ์ฐํฌ๋๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
์กฐํํ๊ท ์ ๊ณ์ฐํ๊ณ ์ฐ์ ยท๊ธฐํํ๊ท ๊ณผ ๋น๊ตํฉ๋๋ค
sin, cos, tan ๋ฑ 6๊ฐ์ง ์ผ๊ฐํจ์ ๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
arcsin, arccos, arctan ์ญ์ผ๊ฐํจ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋์ ๋ผ๋์์ ์ํธ ๋ณํํฉ๋๋ค
์ฌ์ธ ๋ฒ์น์ผ๋ก ์ผ๊ฐํ์ ๋ณ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ตฌํฉ๋๋ค
์ฝ์ฌ์ธ ๋ฒ์น์ผ๋ก ์ผ๊ฐํ์ ๋ณ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ตฌํฉ๋๋ค
๋จ์์์์ ๊ฐ๋์ ๋ฐ๋ฅธ ์ผ๊ฐํจ์ ๊ฐ์ ๊ตฌํฉ๋๋ค
์ฃผ์ ์ผ๊ฐํจ์ ํญ๋ฑ์์ ์ค์๊ฐ์ผ๋ก ๊ฒ์ฆํฉ๋๋ค
๊ทน์ขํ์ ์ง๊ต์ขํ๋ฅผ ์ํธ ๋ณํํฉ๋๋ค
๋, ๋ผ๋์, ๊ทธ๋๋์, ํ์ ๋ฑ ๊ฐ๋ ๋จ์๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
๋ ๋ณ์ผ๋ก ์ง๊ฐ์ผ๊ฐํ์ ๋น๋ณ, ๊ฐ๋, ๋์ด๋ฅผ ๊ตฌํฉ๋๋ค
ax + b = c ํํ์ ์ผ์ฐจ๋ฐฉ์ ์์ ํ๋๋ค
2ร2 ์ฐ๋ฆฝ์ผ์ฐจ๋ฐฉ์ ์์ ํฌ๋๋จธ ๊ณต์์ผ๋ก ํ๋๋ค
์ผ์ฐจ๋ถ๋ฑ์ ax + b > 0 ํํ๋ฅผ ํ๋๋ค
๋คํญ์ P(x)์ ๊ฐ์ ๋์ ํ์ฌ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ด์ฐจ๋ฐฉ์ ์์ ํ๋ณ์(D)์ผ๋ก ๊ทผ์ ์ ํ์ ํ๋ณํฉ๋๋ค
์ด์ฐจ์์ ๊ผญ์ง์ ํํ a(x-h)ยฒ+k๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
๋ฑ์ฐจ๊ธ์์ ๋ฑ๋น๊ธ์์ ํฉ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ฑ์ฐจ์์ด์ ํญ์ ์์ฑํ๊ณ ํฉ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ฑ๋น์์ด์ ํญ์ ์์ฑํ๊ณ ํฉ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
|ax+b|=c ํํ์ ์ ๋๊ฐ ๋ฐฉ์ ์์ ํ๋๋ค
ํจ์์ 1์ฐจ, 2์ฐจ ๋ํจ์๋ฅผ ์์น์ ์ผ๋ก ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ์ ๋ถ์ ์ฌ์จ ๊ณต์์ผ๋ก ์์น์ ์ผ๋ก ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํจ์์ ๊ทนํ๊ฐ์ ์์น์ ์ผ๋ก ์ถ์ ํฉ๋๋ค
์ฃผ์ด์ง ์ ์์ ํจ์์ ์ ์ ๊ณผ ๋ฒ์ ์ ๊ตฌํฉ๋๋ค
๋ดํด-๋ฉ์จ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๋ฐฉ์ ์์ ๊ทผ์ ์ฐพ์ต๋๋ค
์ฌ๋ค๋ฆฌ๊ผด ๊ณต์์ผ๋ก ์ ์ ๋ถ์ ์์น์ ์ผ๋ก ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ข์ธก, ์ฐ์ธก, ์ค์ ๋ฆฌ๋ง ํฉ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ ์ ์ฌ์ด์ ํ๊ท ๋ณํ์จ๊ณผ ๋ฐฑ๋ถ์จ ๋ณํ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฃผ์ ํจ์์ ๋ฏธ๋ถ ๊ณต์์ ํ๋์ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค
ํจ์์ ์์ , ๊ทน๊ฐ, ๋ณ๊ณก์ ์ ์์น์ ์ผ๋ก ์ฐพ์ต๋๋ค
2์ง์์ ์ฐ์ ๋ฐ ๋นํธ ์ฐ์ฐ์ ์ํํฉ๋๋ค
16์ง์์ 10์ง์๋ฅผ ์ํธ ๋ณํํฉ๋๋ค
๋ก๋ง ์ซ์์ ์๋ผ๋น์ ์ซ์๋ฅผ ์ํธ ๋ณํํฉ๋๋ค
์ซ์๋ฅผ ๊ณผํ์ ํ๊ธฐ๋ฒ์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
8์ง์์ 10์ง์๋ฅผ ์ํธ ๋ณํํฉ๋๋ค
๋ ๊ฐ ์ฌ์ด์ ๋ฐฑ๋ถ์จ ๋ณํ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ถ์๋ฅผ ์ฝ๋ถํ๊ณ ์์, ๋ฐฑ๋ถ์จ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
๋ถ์๋ฅผ ์์์ ๋ฐฑ๋ถ์จ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์๊ฐ์ ๋งํฌ์ ์ ์ ์ฉํ ํ๋งค๊ฐ, ์ด์ต, ๋ง์ง์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ ์ธ์จ์ ์ ์ฉํ ์ต์ข ๊ฐ๊ฒฉ๊ณผ ์ ์ฝ ๊ธ์ก์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋๋ถ์๋ฅผ ๊ฐ๋ถ์์ ์์๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํน์ ์ซ์์ ๋ฐฑ๋ถ์จ ๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋จ์ ํ๋ฅ ๊ณผ ์ค์ฆ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ดํญ๋ถํฌ P(X=k)์ ๋์ ํ๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ๋ฅ ๋ถํฌ์ ๊ธฐ๋๊ฐ, ๋ถ์ฐ, ํ์คํธ์ฐจ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฃผ์ฌ์๋ฅผ ๋์ ธ ํน์ ํฉ์ด ๋์ฌ ํ๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋์ ๋์ง๊ธฐ์์ ์๋ฉด์ด ๋์ฌ ํ๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ง์ ๋ฒ์์์ ๋๋ค ์ซ์๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
ํ์ค์นผ์ ์ผ๊ฐํ์ ์์ฑํฉ๋๋ค
์ค์๊ฐ ํ์จ๋ก ์ ์ธ๊ณ ํตํ๋ฅผ ๊ฐํธํ๊ฒ ๋ณํํฉ๋๋ค.
ํฌ์์์ต๋ฅ ๊ณผ ์ฐํ์ฐ ์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ณต๋ฆฌ ์ด์์ ์ฐ๋๋ณ ์ฑ์ฅ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋จ๋ฆฌ ์ด์์ ์ด ๊ธ์ก์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋์ถ ์ ์ํ์ก๊ณผ ์ํ ์ผ์ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฃผํ๋ด๋ณด๋์ถ ์ ์ํ์ก๊ณผ ์ด ๋น์ฉ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํฌ์๊ธ์ด 2๋ฐฐ๊ฐ ๋๋ ์๊ฐ์ ๊ฐํธํ๊ฒ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๊ธ, ์ผ๊ธ, ์ฃผ๊ธ, ์๊ธ, ์ฐ๋ด ๊ฐ ๊ธ์ฌ๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
๋ชฉํ ๊ธ์ก๊น์ง ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ๊ธฐ๊ฐ์ ์ ์ ์ถ์ก๊ณผ ์ด์์จ๋ก ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๊ณ ์ ๋น, ๋ณ๋๋น, ํ๋งค๊ฐ๋ก ์์ต๋ถ๊ธฐ์ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ฐ์ ๊ฐ๊ฐ์๊ฐ๋น์ ์ฅ๋ถ๊ฐ์น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ด๊ธฐ ์์น๊ธ๊ณผ ์ ์ ๋ฆฝ๊ธ์ ๋ณต๋ฆฌ ์ฑ์ฅ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๋์ฐจ ๋์ถ ์ ์ํ์ก๊ณผ ์ด ์ด์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
50/30/20 ๋ฒ์น์ผ๋ก ์์ ์ ๋ฐฐ๋ถํฉ๋๋ค
ํ๋งค์ธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๊ฑฐ๋ ์ญ์ฐํฉ๋๋ค
ํ๋งค ์ปค๋ฏธ์ ๊ณผ ์ด ๋ณด์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ฐ๊ณผ ๋ถ์ฑ๋ฅผ ์ ๋ ฅํด ์์์ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ถ๊ณผ ์๊ฐ๋ก ์ด์ต๋ฅ ๊ณผ ๋งํฌ์ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ฌ ๊ธ์ก์ ๋ํ ํ๊ณผ ์ธ๋น ๊ธ์ก์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํฌ์๊ธ์ ๋ฏธ๋ ๊ฐ์น์ ์ธํ๋ ์ด์ ์กฐ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ์ ๋น์๊ธ ๋ชฉํ์ ํ์ฌ ๋ฌ์ฑ๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฐ๊ธ์ ์ ๊ธฐ ์ง๊ธ์ก, ์ด ์ง๊ธ์ก, ๋ฏธ๋๊ฐ์น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ๊ธ ํ๋ฆ์ ๋ด๋ถ์์ต๋ฅ (IRR)๊ณผ NPV๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๊ฒฝ์ ์ ์๋ฆฝ๊ณผ ์กฐ๊ธฐ ์ํด๊น์ง ํ์ํ ์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ด๊ณผ๊ทผ๋ฌด ์๋น์ ํฌํจํ ์ฃผ๊ฐ/์๊ฐ/์ฐ๊ฐ ๊ธ์ฌ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํฌ์ ์์ต์ ๋ํ ์๋ณธ ์ด๋์ธ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๊ณ์ฝ๊ธ ๊ธ์ก๊ณผ ์ ์ํ์ก์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ถ์ฑ ์ํ ๊ธฐ๊ฐ๊ณผ ์ด ์ด์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ๊ธฐ์๊ธ ์ด์ ์์ต๊ณผ ๋ง๊ธฐ ๊ธ์ก์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋์ถ ์ํ ์ผ์ ํ์ ์๊ธ/์ด์ ๋ถ์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๋ฏธ๋ ๊ธ์ก์ ํ์ฌ ๊ฐ์น๋ฅผ ํ ์ธ์จ๋ก ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํฌ์๊ธ์ ๋ฏธ๋ ๊ฐ์น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฃผ์ ํฌ์ ์์ต๋ฅ ๊ณผ ์ฐํ์ฐ ์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๋์ฐจ ๋ฆฌ์ค ์ ๋ฉ๋ถ์ก๊ณผ ์์กด๊ฐ์น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ธํ๋ ์ด์ ์ ๋ฐ๋ฅธ ๊ตฌ๋งค๋ ฅ ๋ณํ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ์ฌ ๋ฐฐ๋น์์ต๋ฅ ๊ณผ ๋ฐฐ๋น ์ฑ์ฅ ์ ๋ฏธ๋ YoC๋ฅผ ์์ธกํฉ๋๋ค
์ ์๋ ๋๋น ๋ถ์ฑ ์ํ ๋น์จ๋ก ๋์ถ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ฃผํ ๊ฐ์น์ ์ธ์จ๋ก ์ฌ์ฐ์ธ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํฌ์๊ฐ 2๋ฐฐ๊ฐ ๋๋ ๋ฐ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฌํ๋ณด์ฅ์ธ, ๋ฉ๋์ผ์ด ๋ฑ ๊ธ์ฌ์ธ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ ํ๊ธํ๋ฆ(OCF)๊ณผ ์์ฌํ๊ธํ๋ฆ(FCF)์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๋์ ๊ตฌ๋งค์ ์ฅ๊ธฐ ๋น์ฉ์ ๋น๊ตํฉ๋๋ค
์๊ธฐ์๋ณธ๊ณผ ๋ถ์ฑ์ ๊ฐ์คํ๊ท ์ผ๋ก ๊ธฐ์ ์ ์๋ณธ๋น์ฉ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ๋ฆฝ์ ํฌ์์ ์ผ์๋ถ ํฌ์๋ฅผ ๋น๊ตํฉ๋๋ค
์ฑ๊ถ์ YTM, ๊ฒฝ์์์ต๋ฅ , ์ด ์์ต์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ํด ์ค๋น ์ํ์ ํ์ ์ ์ถ์ก์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ง์ง ๊ฑฐ๋์ ๊ตฌ๋งค๋ ฅ๊ณผ ๋ ๋ฒ๋ฆฌ์ง๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ๊ธํ๋ฆ์ ์ํ์ฌ๊ฐ์น์ ์์ต์ฑ์ง์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋์ถ์ ๊ท ๋ฑ๋ถํ ์ ์ํ์ก์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋์ ๊ฐ ์ํ๋น ์ฐจ์ด์ ํ์ ๊ธ์ฌ๋ฅผ ๋น๊ตํฉ๋๋ค
๋งค์ถ ์ฑ์ฅ๋ฅ ๊ณผ CAGR์ ๊ณ์ฐํ๊ณ ๋ฏธ๋๋ฅผ ์์ธกํฉ๋๋ค
๋์ง์ธ์จ์ ๋ฐ๋ฅธ ์ธ๊ธ์ ๊ตฌ๊ฐ๋ณ๋ก ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ชจ๊ธฐ์ง ์ฌ์ต์ ์ ์ ๊ฐ์ก๊ณผ ์์ต๋ถ๊ธฐ์ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
PER, PEG, ์ด์ต์์ต๋ฅ ๋ก ์ฃผ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ด์ ์๋ณธ๊ณผ ์ด์ ์๋ณธ ํ์ ์จ์ ์ข ํฉ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
์ฐํ๊ท ๋ณตํฉ ์ฑ์ฅ๋ฅ (CAGR)์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๋ ๋๋น ์ ์ ์๋๋ฃ ์์ค์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ ๋์ถ ์กฐ๊ฑด์ ๋๋ํ ๋น๊ตํ์ฌ ์ต์ ์กฐ๊ฑด์ ์ฐพ์ต๋๋ค
์ฌ๋ฌ ๋งค์์ ํ๊ท ๋งค์ ๋จ๊ฐ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋์ด์ ํฌ์ ์ฑํฅ์ ๋ฐ๋ฅธ ๊ถ์ฅ ์์ฐ๋ฐฐ๋ถ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๋๋ฉ์ด vs ๋์ฌํ ๋ฐฉ์์ ๋ถ์ฑ ์ํ ์ ๋ต์ ๋น๊ตํฉ๋๋ค
์๊ธฐ์๋ณธ์น์์ ๋ถ์ฑ๋น์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ถ ๋๋น ์์ ์ด์ต์ ๋น์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ROE์ ๋ํ ๋ถ์(3์์)์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฃผ๋น์์ด์ต(EPS)๊ณผ ๊ด๋ จ ์งํ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
EBITDA, EBIT, ์์ด์ต์ ์์ต๊ณ์ฐ์์์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ๊ธํ๋ฆ ํ ์ธ๋ฒ์ผ๋ก ๊ธฐ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ด ๋ณ๋์ฑ ๋๋น ์ด๊ณผ์์ต๋ฅ ๋ก ํฌํธํด๋ฆฌ์ค์ ์ํ์กฐ์ ์ฑ๊ณผ๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
์ด ์์ต๋ฅ ์ ์ฐํ์ฐ ์์ต๋ฅ ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
EBIT ๋ณ๋์ด ์ฃผ๋น์์ด์ต(EPS)์ ๋ฏธ์น๋ ๋ฏผ๊ฐ๋๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
์ด์๋ณด์๋ฐฐ์จ(ICR)๋ก ๋ถ์ฑ ์ํ ๋ฅ๋ ฅ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ฅ๋ถ๊ฐ์น, BVPS, P/B ๋น์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํฌ์๊ธ์ ํ์ํ๋ ๋ฐ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ๊ธฐ๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ถ์๊ฐ ๊ธฐ์ค ์ฌ๊ณ ํ์ ์จ๊ณผ ์ฌ๊ณ ๋ณด์ ์ผ์(DSI)๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ถ์ฑ๊ถํ์ ์จ๊ณผ DSO(๋งค์ถ์ฑ๊ถํ์์ผ์)๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
DIO, DSO, DPO๋ก ํ๊ธ์ ํ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ถ ๋ณ๋์ด ์์ ์ด์ต(EBIT)์ ๋ฏธ์น๋ ๋ฏผ๊ฐ๋๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
CAPM๊ณผ DDM ๋ชจ๋ธ๋ก ์๊ธฐ์๋ณธ๋น์ฉ์ ๋์์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฃผ๊ฐ๋ฅผ ์ฃผ๋น์์์ฐ์ผ๋ก ๋๋ PBR๊ณผ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์/ํ ์ธ์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ๋์์ฐ๊ณผ ์ ๋๋ถ์ฑ์ ๋น์จ๋ก ๋จ๊ธฐ ์ง๊ธ ๋ฅ๋ ฅ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ถ์ด์ด์ต๋ฅ ๊ณผ ๋งํฌ์ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฃผ๊ฐ๋ฅผ ์ฃผ๋น๋งค์ถ๋ก ๋๋ PSR์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๊ฐ์ด์ก, ๋ถ์ฑ, ํ๊ธ์ผ๋ก ๊ธฐ์ ์ ์ด ๊ฐ์น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ ํ๊ธํ๋ฆ์์ ์๋ณธ์ ์ง์ถ์ ์ฐจ๊ฐํ ์์ฌํ๊ธํ๋ฆ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ฐฐ๋น์ฑํฅ, ์ ๋ณด์จ, ๋ฐฐ๋น์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ๊ท ์์ฐ ๋๋น ๋งค์ถ๋ก ์์ฐ ํ์ฉ ํจ์จ์ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
ROA์ ๋ํ ๋ถํด(์์ด์ต๋ฅ ร์์ฐํ์ ์จ)๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋์ถ ์๊ธยท์ด์์ ์ยท์ฐ๊ฐ ์ํ์ก๊ณผ ์ด ์ด์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฌ๊ณ ๋ฅผ ์ ์ธํ ์ ๋์์ฐ์ผ๋ก ์ฆ์ ์ง๊ธ ๋ฅ๋ ฅ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
PER ๋๋น ์ด์ต์ฑ์ฅ๋ฅ (PEG)๋ก ๊ฐ์น๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๊ณ ๋ ์ฑ์ฅ ๋ชจํ์ผ๋ก ์ฃผ์์ ๋ด์ฌ๊ฐ์น๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๊ธฐ์ ๊ฐ์น ๋๋น ๋งค์ถ ๋น์จ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๊ธฐ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ์์ ์ด์ต์ผ๋ก ๋๋ EV/EBIT ๋ฐฐ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฃผ๊ฐ ๋๋น ์ฃผ๋น ํ๊ธํ๋ฆ ๋ฐฐ์์ CF์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ROIC, WACC ์คํ๋ ๋, EVA๋ก ๊ฐ์น ์ฐฝ์ถ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๋งค์ถ ๋๋น ์์ด์ต์ ๋น์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฃผ๊ฐ ๋ณ๋๊ณผ ๋ฐฐ๋น์ ํฌํจํ ์ด์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฃผ์๊ณผ ์์ฅ ์์ต๋ฅ ๋ฐ์ดํฐ๋ก ๋ฒ ํ, ์ํ, Rยฒ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ธ์ ยท์ธํ ๋ถ์ฑ๋น์ฉ๊ณผ ์ธ๊ธ ์ ๊ฐ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ํธ๋ง Z-์ค์ฝ์ด๋ก ๊ธฐ์ ์ ๋ถ๋ ์ํ์ ์์ธกํฉ๋๋ค
๊ธฐ๊ฐ๋ณ ๋ณ๋์ ๋ฐ์ํ ๊ฐ์คํ๊ท ์ ํต์ฃผ์์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ROE๋ฅผ ์์ด์ต๋ฅ , ์์ฐํ์ ์จ, ์ฌ๋ฌด๋ ๋ฒ๋ฆฌ์ง๋ก ๋ถํดํฉ๋๋ค
์ธ๋ถ ์๊ธ ์กฐ๋ฌ ์์ด ๊ฐ๋ฅํ ์ต๋ ์ฑ์ฅ๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ๋ณด์จ๊ณผ ๋ฐฐ๋น์ฑํฅ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
EBIT๊ณผ ๋ฆฌ์ค๋ฃ๋ก ๊ณ ์ ๋น์ฉ ์ํ ๋ฅ๋ ฅ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ถ์ฑ๊ถ์ ํ์ ํจ์จ์ฑ๊ณผ ํ๊ท ํ์์ผ(DSO)์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ ์ฑ๋ฌด๋ฅผ ์ง๊ธํ๋ ๋ฐ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ํ๊ท ์ผ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๊ฐ์ฅ ์๊ฒฉํ ์ ๋์ฑ ์งํ์ธ ํ๊ธ๋น์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๊ธฐ์๋ณธ๋น์จ๊ณผ ๋ถ์ฑ๋น์จ๋ก ์ฌ๋ฌด๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๊ณ ๋ ์ฑ์ฅ ๋ชจํ์ผ๋ก ์ฃผ์์ ์ ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐ์ถํฉ๋๋ค
์ธ์ ์ด์ต๊ณผ ์ด์๋น์ฉ์ผ๋ก TIE ๋น์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฃผ๊ฐ์ ๋ฐํ์ฃผ์์๋ก ์๊ฐ์ด์ก์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ฅ๊ฐ์น์ ๋์ฒด๋น์ฉ์ ๋น๊ตํ์ฌ ๊ธฐ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
Joel Greenblatt์ ๋ง๋ฒ ๊ณต์์ผ๋ก ์ด์ต์์ต๋ฅ ๊ณผ ์๋ณธ์์ต๋ฅ ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
SaaS ๊ธฐ์ ์ ์ฑ์ฅ๋ฅ ๊ณผ ์์ต์ฑ์ ํฉ์ฐํ์ฌ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๊ณ ๊ฐ ์์ ๊ฐ์น(LTV) ๋ ๊ณ ๊ฐ ํ๋ ๋น์ฉ(CAC) ๋น์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์คํํธ์ ์ ์ ์์ง์จ๊ณผ ๋ฐ์จ์ด๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋จ์๋น ์์ต์ฑ, LTV, CAC ํ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
PER ๋๋น (์ด์ต์ฑ์ฅ๋ฅ +๋ฐฐ๋น์์ต๋ฅ )๋ก ๊ฐ์น๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๊ธฐ์ ๊ฐ์น ๋๋น ์์ฌํ๊ธํ๋ฆ ๋ฐฐ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ณด์ ํ๊ธ๊ณผ ์์ง์จ์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ์๊ธ ์์ง ์์ ์ ์์ธกํฉ๋๋ค
์๋ณธ์์ฐ๊ฐ๊ฒฉ๊ฒฐ์ ๋ชจํ(CAPM)์ผ๋ก ์ฃผ์์ ๊ธฐ๋์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ด์ฌ๊ฐ์น์ ์์ฅ๊ฐ๊ฒฉ ์ฐจ์ด๋ก ํฌ์ ์์ ๋ง์ง์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
EPS ์ฑ์ฅ๊ณผ ํ ์ธ์จ์ ์ ์ฉํ์ฌ ์ฃผ์์ ๋ด์ฌ๊ฐ์น๋ฅผ ์ฐ์ถํฉ๋๋ค
์ฃผ์ ๋ถํ ํ ๋ณด์ ์ฃผ์ ์์ ์ฃผ๊ฐ ๋ณ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฃผ์ ๋ณํฉ(์ญ๋ถํ ) ํ ๋ณด์ ์ฃผ์๊ณผ ์ฃผ๊ฐ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์คํก์ต์ , ์ ํ์ฌ์ฑ ๋ฑ์ ๋ฐ์ํ ์์ ํฌ์ EPS๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ ํ๊ธํ๋ฆ์ผ๋ก ์ ๋๋ถ์ฑ๋ฅผ ์ผ๋ง๋ ์ปค๋ฒํ๋์ง ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ด ์์ฐ ์ค ๋ถ์ฑ๊ฐ ์ฐจ์งํ๋ ๋น์ค๊ณผ ์ฌ๋ฌด๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
์ด ์์ฐ์์ ๋ถ์ฑ๋ฅผ ์ฐจ๊ฐํ ์์์ฐ๊ฐ์น์ ์ฃผ๋น NAV๋ฅผ ์ฐ์ถํฉ๋๋ค
์ฃผ๊ฐ๋ฅผ ์ฃผ๋น์์ด์ต์ผ๋ก ๋๋ PER๊ณผ ์ด์ต์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ถ๋์ฐ ๊ฐ์น ๋๋น ๋์ถ ๋น์จ๊ณผ ์๊ธฐ์๋ณธ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ถ๋์ฐ ํฌ์์ ์์ต๋ฅ ์ NOI์ ๋ถ๋์ฐ ๊ฐ์น๋ก ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ด์๋์์ ์์ ๊ณต์ค๊ณผ ์ด์๋น๋ฅผ ์ฐจ๊ฐํ NOI๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ค์ ํฌ์ํ ํ๊ธ ๋๋น ์ฐ๊ฐ ์ํ๊ธํ๋ฆ ์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ถ๋์ฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ฐ๊ฐ ์๋ ์์ ์ผ๋ก ๋๋ ์ด์๋์น์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ด์ต์์ต๋ฅ ๊ณผ ๊ตญ์ฑ ์์ต๋ฅ ์ ๋น๊ตํ์ฌ ์ฃผ์ ๋งค๋ ฅ๋๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์๋ ์์ต๊ณผ ์์ฐ ๊ฐ์น ์์น์ ํฌํจํ ์ข ํฉ ํฌ์์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ณดํต์ฃผ ์๊ธฐ์๋ณธ ๊ธฐ์ค ์ฃผ๋น์์์ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
NOPAT์์ ์๋ณธ๋น์ฉ์ ์ฐจ๊ฐํ์ฌ ๊ธฐ์ ์ ์ง์ ํ ๊ฐ์น ์ฐฝ์ถ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
ํ๋ฐฉ ๋ณ๋์ฑ๋ง ๊ณ ๋ คํ์ฌ ๋ ์ ํํ ์ํ์กฐ์ ์ฑ๊ณผ๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
์ฒด๊ณ์ ์ํ(๋ฒ ํ) ๋๋น ์ด๊ณผ์์ต๋ฅ ๋ก ํฌํธํด๋ฆฌ์ค ์ฑ๊ณผ๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๋ฌดํ์์ฐ์ ์ ์ธํ ์ ํ์์์ฐ๊ณผ ์ฃผ๋น ์ ํ์์์ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์์ ์๋(NOI)์ผ๋ก ๋ถ์ฑ์ํ์ก์ ์ปค๋ฒํ๋ ๋น์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ถ๋์ฐ 1031 ๊ตํ(์ธ๊ธ ์ด์ฐ)์ผ๋ก ์ ๊ฐ๋๋ ์ธ๊ธ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฌ๊ณ โ๋งค์ถโํ๊ธ ํ์๊น์ง์ ํ๊ธ์ ํ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ด ๋ถ์ฑ์์ ํ๊ธ์ ์ฐจ๊ฐํ ์๋ถ์ฑ์ ์๋ถ์ฑ/EBITDA ๋ฐฐ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
DOL๊ณผ DFL์ ๊ฒฐํฉํ์ฌ ๋งค์ถ ๋ณ๋์ด EPS์ ๋ฏธ์น๋ ์ดํฉ์ ์ํฅ์ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
์๊ฐ์ด์ก, ๋ถ์ฑ, ์ฐ์ ์ฃผ, ์์์ฃผ์ฃผ์ง๋ถ์ ๋ชจ๋ ๋ฐ์ํ ์ ๋ฐ ๊ธฐ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ์ฐ์ถํฉ๋๋ค
์ฃผ๊ฐ๋ฅผ ์ฃผ๋น ์์ฌํ๊ธํ๋ฆ์ผ๋ก ๋๋ P/FCF ๋ฐฐ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๊ธฐ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ๋งค์ถ๋ก ๋๋ EV/Sales ๋ฐฐ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ด์ต ์ค ๋ฐฐ๋น๊ธ์ผ๋ก ์ง๊ธํ๋ ๋น์จ๊ณผ ์ฌ๋ด์ ๋ณด์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
EPS๋ก ๋ฐฐ๋น๊ธ์ ์ผ๋ง๋ ์์ ์ ์ผ๋ก ์ปค๋ฒํ๋์ง ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ ํ์์ฐ ๋๋น ๋งค์ถ๋ก ์ค๋น ํฌ์ ํจ์จ์ฑ์ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
๋งค์ถ ๋๋น EBITDA์ ๋น์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๊ธฐ์๋ณธ ๋๋น ์์ด์ต์ผ๋ก ์ฃผ์ฃผ ์์ต์ฑ์ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
์ด ์์ฐ ๋๋น ์์ด์ต์ผ๋ก ์์ฐ ํ์ฉ ์์ต์ฑ์ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
NOPAT๊ณผ ํฌํ์๋ณธ์ผ๋ก ์๋ณธ๋น์ฉ ๋๋น ์ง์ ํ ์์ต์ฑ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
9๊ฐ์ง ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๊ธฐ์ ์ ์ฌ๋ฌด ๊ฑด์ ์ฑ์ ์ข ํฉ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
ROE๋ฅผ ์์ต์ฑยทํจ์จ์ฑยท๋ ๋ฒ๋ฆฌ์ง 3์์๋ก ๋ถํดํ์ฌ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
์ ๊ธฐ ๋๋น ์ฃผ๋น์์ด์ต(EPS)์ ์ฑ์ฅ๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ๊ธฐ ๋๋น ๋งค์ถ ์ฑ์ฅ๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ด๊ธฐ์ ์ต์ข ๋งค์ถ๋ก ์ฐํ๊ท ๋ณตํฉ ์ฑ์ฅ๋ฅ (CAGR)์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๊ตฌ๋ฐฐ๋น ๋ชจ๋ธ๋ก ์ฐ์ ์ฃผ์ ์ ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ๋ ๋๊ธฐ ๋๋น ์ฑ์ฅ๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ฅ์์ต๋ฅ ๊ณผ ๋ฌด์ํ์์ต๋ฅ ์ ์ฐจ์ด๋ก ์ฃผ์ ์ํ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ถ ๋๋น ์์ด์ ์๋ณธ ๋น์จ๋ก ์ด์ ํจ์จ์ฑ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๋จ๊ธฐยท์ฅ๊ธฐ ๋ถ์ฑ๋ฅผ ๊ตฌ๋ถํ์ฌ D/E ๋น์จ์ ์์ธ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๋น๊ณผ์ธ ์ฑ๊ถ ์์ต๋ฅ ์ ๊ณผ์ธ ์ฑ๊ถ๊ณผ ๋น๊ตํ ์ ์๋๋ก ํ์ฐํฉ๋๋ค
์ฑ๊ถ์ ๋ง๊ธฐ์์ต๋ฅ ๊ณผ ๊ฒฝ์์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ฝ๋ ์ด ๋๋ ์ด์ ๊ณผ ์์ ๋๋ ์ด์ ์ผ๋ก ๊ธ๋ฆฌ ๋ฏผ๊ฐ๋๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
์ฑ๊ถ์ ์ปจ๋ฒก์ํฐ๋ฅผ ๊ณ์ฐํ์ฌ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณ๋์ ๋น์ ํ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
๋ฌด์ดํ์ฑ์ ํ์ฌ ๊ฐ์น๋ฅผ ํ ์ธ์จ๊ณผ ๋ง๊ธฐ๋ก ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ดํ๊ธ์ก์ ์์ฅ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๋๋ ๊ฒฝ์์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํผ์ ๋ฐฉ์ ์์ผ๋ก ์ธํ๋ ์ด์ ์ ๋ฐ์ํ ์ค์ง์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ฐฐ๋นํ ์ธ๋ชจํ(DDM)์ผ๋ก ์ฃผ์์ ๋ด์ฌ๊ฐ์น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ยท๋งค๋ ๊ฐ๊ฒฉ ์ฐจ์ด๋ก ์๋ณธ์ด๋์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๋ณธ์ด๋๊ณผ ๋ฐฐ๋น/์ด์ ์์ต์ ํฉ์ฐํ ์ด ๋ณด์ ๊ธฐ๊ฐ์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ถ์ ์ค์ฐจ ๋๋น ์ด๊ณผ์์ต๋ฅ ๋ก ์ด์ฉ ์ญ๋์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ต๊ณ ์ ๋๋น ์ต๋ ํ๋ฝํญ๊ณผ ํ๋ณต ์งํ๋ฅ ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
์ฐํ๊ท ์์ต๋ฅ ์ ์ต๋ ๋ํญ์ผ๋ก ๋๋ ์ํ์กฐ์ ์ฑ๊ณผ๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
ํฌํธํด๋ฆฌ์ค์ ๋ฒค์น๋งํฌ ์์ต๋ฅ ์ฐจ์ด์ ํ์คํธ์ฐจ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ๊ธํ๋ฆ ์ํฅ์ ์ ๊ฑฐํ ์์ ํฌ์ ์ฑ๊ณผ๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
์ฃผ์๊ณผ ์์ฅ ์์ต๋ฅ ๋ก ๋ฒ ํ, ์ํ, Rยฒ๋ฅผ ํ๊ท๋ถ์์ผ๋ก ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํฌ์ ์์ ๊ณผ ๊ธ์ก์ ๋ฐ์ํ ๋ด๋ถ์์ต๋ฅ (IRR)์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ธ๋-์์ฆ ๋ชจํ์ผ๋ก ์ ๋ฝํ ์ฝยทํ ์ต์ ์ ์ด๋ก ๊ฐ๊ฒฉ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ-์ฝ ํจ๋ฆฌํฐ ์ฑ๋ฆฝ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ๊ฒ์ฆํ๊ณ ์ฐจ์ต๊ฑฐ๋ ๊ธฐํ๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค
์ ์ก๋ฒ์ผ๋ก ๋งค๋ ๊ท ๋ฑํ ๊ฐ๊ฐ์๊ฐ๋น์ ๊ฐ๊ฐ์๊ฐ ์ค์ผ์ค์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ๋ฅ ๋ฒ(๊ฐ์์๊ฐ)์ผ๋ก ๊ฐ๊ฐ์๊ฐ๋น์ ์ค์ผ์ค์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ๊ธํ๋ฆํ ์ธ๋ฒ(DCF)์ผ๋ก ๊ธฐ์ ์ ๋ด์ฌ๊ฐ์น์ ์ฃผ๋น ๊ฐ์น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ค์ ์์ฐ๋์ ๋น๋กํ์ฌ ๊ฐ๊ฐ์๊ฐ๋น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋น๊ธฐ์์ด์ต์์ ์๊ธฐ์๋ณธ๋น์ฉ์ ์ฐจ๊ฐํ ์์ฌ์ด์ต์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๊ธฐ์ ๊ฐ์น(EV) ๊ธฐ๋ฐ EBITDA, ๋งค์ถ, EBIT ๋ฉํฐํ์ ํ๋ฒ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฐ์ํฉ๊ณ๋ฒ(SYD)์ผ๋ก ๊ฐ์๊ฐ๊ฐ์๊ฐ๋น์ ์ค์ผ์ค์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ฆฌ์ค์ ๊ตฌ๋งค์ ์ด ๋น์ฉ์ ๋น๊ตํ์ฌ ์ต์ ์ ํ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๋ถ๋์ฐ ๋ด๋ณด ๋์ถ์ LTV ๋น์จ๊ณผ ์๊ธฐ์๋ณธ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฐ ์๋ ๋๋น ์๋ฆฌ๊ธ ์ํ ๋ถ๋ด์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๊ณ ์ ๋น, ๋จ๊ฐ, ๋ณ๋๋น๋ก ์์ต๋ถ๊ธฐ์ ์๋๊ณผ ๋งค์ถ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ถ์์ ๋ณ๋๋น๋ฅผ ์ฐจ๊ฐํ ๊ณตํ์ด์ต๊ณผ ๊ณตํ์ด์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๊ฐ์ ๋ฒ์ผ๋ก ๋น๊ธฐ์์ด์ต์์ ์์ ํ๊ธํ๋ฆ๊ณผ ์ด์ต์ ์ง์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋น๊ธฐ์์ด์ต ์ค ๋ฐฐ๋น์ผ๋ก ์ง๊ธํ์ง ์๊ณ ์ ๋ณดํ ๋น์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ROE์ ๋ด๋ถ์ ๋ณด์จ๋ก ์ธ๋ถ ์๊ธ ์์ด ๋ฌ์ฑ ๊ฐ๋ฅํ ์ฑ์ฅ๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
EBIT ๋ฐ EBITDA ๊ธฐ๋ฐ ์ด์๋ณด์๋ฐฐ์จ์ ๋์์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ ์ธ๋ ํ๊ธํ๋ฆ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ํฌ์ ํ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํฌ์๊ธ ๋๋น ํ๊ธํ๋ฆ์ ํ์ฌ๊ฐ์น ๋น์จ๋ก ํฌ์ ํจ์จ์ฑ์ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
๋งค์ ์ฑ๋ฌด ์ง๊ธ ํจ์จ์ฑ๊ณผ ํ๊ท ์ง๊ธ์ผ(DPO)์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ถ์ฑ๊ถ์ด ํ๊ธ์ผ๋ก ํ์๋๋ ํ๊ท ์ผ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋งค์ถ ๋๋น ์์ด์ ์๋ณธ์ ํจ์จ์ฑ์ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
์๋ณธ๋น์ฉ๊ณผ ์ฌํฌ์์์ต๋ฅ ์ ๋ฐ์ํ ์์ IRR์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
NPV๋ฅผ ์ฐ๊ฐ ๊ท ๋ฑ ํ๊ธํ๋ฆ์ผ๋ก ํ์ฐํ์ฌ ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ๋น๊ตํฉ๋๋ค
์ค์ ๋ฉ๋ถ ์ธ๊ธ๊ณผ ๊ณผ์ธ์๋์ผ๋ก ์คํจ์ธ์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ถ์ฑ ์ด์๋น์ฉ์ ์ธ๊ธ ์ ๊ฐ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ์ฌ ์ ์ถ๊ณผ ์ ์ ๋ฆฝ๊ธ์ผ๋ก ์ํด ์ ์์ฐ์ ์์ธกํฉ๋๋ค
๋ช ๋ชฉ์์ต๋ฅ ์์ ๋ฌผ๊ฐ์์น๋ฅ ์ ์ฐจ๊ฐํ ์ค์ง์์ต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ์ ์ํ ๋์ถ์ ์ ์ํ๊ธ๊ณผ ๋ง๊ธฐ ์ผ์์ํ๊ธ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์๋ฃ๋ฅผ ํฌํจํ ๋์ถ์ ์ค์ APR์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ณต๋ฆฌ ํ์๋ฅผ ๋ฐ์ํ ์ค์ ์ ํจ์ฐ์ด์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
72์ ๋ฒ์น์ผ๋ก ํฌ์๊ธ์ด 2๋ฐฐ๊ฐ ๋๋ ๊ธฐ๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ ๋ ๋ฒ๋ฆฌ์ง์ ์ฌ๋ฌด๋ ๋ฒ๋ฆฌ์ง์ ๊ฒฐํฉ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
๋ถ๋์ฐ ๋งค๋งค๊ฐ ๋๋น ์ฐ๊ฐ ์ด์๋์์ ๋ฐฐ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ๊ธฐ ์ง๊ธ ์ฐ๊ธ์ ํ์ฌ๊ฐ์น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค (๋ณดํต์ฐ๊ธ/๊ธฐ์ด์ฐ๊ธ)
์ ๊ธฐ ์ ๋ฆฝ ์ฐ๊ธ์ ๋ฏธ๋๊ฐ์น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค (๋ณดํต์ฐ๊ธ/๊ธฐ์ด์ฐ๊ธ)
์ธํ ๊ฑฐ๋์ ํ ๊ฐ์น์ ์์ต์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฌ๋ฌ ๋์ถ์ ๊ฐ์คํ๊ท ๊ธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๋ ์์ผ๋ก ๋์ด๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฒด์ง๋์ง์(BMI)๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์ผ์ผ ์นผ๋ก๋ฆฌ ํ์๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
ํค์ ๋ฐ๋ฅธ ์ด์์ ์ฒด์ค์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๊ธฐ์ด๋์ฌ๋(BMR)์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์ถ์ฐ ์์ ์ผ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๋ฐฐ๋์ผ๊ณผ ๊ฐ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๋ถ๋ชจ ํ์กํ์ผ๋ก ์๋ ํ์กํ ์์ธก
ํ๋ฃจ ๊ถ์ฅ ๋ฌผ ์ญ์ทจ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์ด๋ ์ ๋ชฉํ ์ฌ๋ฐ์ ๊ตฌ๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
MET ๊ฐ์ผ๋ก ๋ค์ํ ์ด๋์ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
TDEE์ BMR๋ก ์ฒด์ค ๊ฐ๋์ ์ํ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๊ฒฐํ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ชฉํ์ ๋ง๋ ๋จ๋ฐฑ์งยทํ์ํ๋ฌผยท์ง๋ฐฉ ์ต์ ๋น์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
Du Bois, Mosteller, Haycock ๊ณต์์ผ๋ก ์ฒดํ๋ฉด์ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
mg/dL โ mmol/L ํ๋น ์์น๋ฅผ ๋ณํํ๊ณ ๋น๋จ ์ํ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ผ์ผ ์นดํ์ธ ์ญ์ทจ๋์ ๋ถ์ํ๊ณ ์ ์ ์ญ์ทจ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์์ฃผ๋ยท์ฒด์คยท์๊ฐ์ผ๋ก ์์ ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
Boer, Hume ๊ณต์์ผ๋ก ๊ทผ์กยท๋ผยท์ฅ๊ธฐ ๋ฌด๊ฒ์ธ ์ ์ง๋ฐฉ์ฒด์ค์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
IOM ๊ฐ์ด๋๋ผ์ธ ๊ธฐ๋ฐ ์์ ์ฃผ์ฐจ๋ณ ๊ถ์ฅ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ง์ง๋ง ์๋ฆฌ์ผ๋ก ํ์ฌ ์์ ์ฃผ์์ ์ถ์ฐ์์ ์ผ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
HbA1c์ ํ๊ท ํ๋น์ ์ํธ ๋ณํํ๊ณ ๋น๋จ ์ํ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
Brzycki, Epley, Lander ๊ณต์์ผ๋ก 1ํ ์ต๋์ค๋๊ณผ ํ๋ จ์กด์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ชฉํ ์๊ฐ์ผ๋ก km๋น ํ์ด์ค์ ์๋๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฌ๋ฌ ๊ณต์์ผ๋ก ์ต๋์ฌ๋ฐ์์ 5๋จ๊ณ ํธ๋ ์ด๋ ์กด์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํค์ ์๋ชฉ๋๋ ๋ก ์ฒด๊ฒฉ ํฌ๊ธฐ(์ํ/์คํ/๋ํ)๋ฅผ ํ๋ณํฉ๋๋ค
ํ๋ฆฌ๋๋ ์ ํค์ ๋น์จ๋ก ๋น๋ง ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
ํ๋๋๊ณผ ๋ชฉํ์ ๋ง๋ ์ต์ ํ์ํ๋ฌผ ์ญ์ทจ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๊ฐ์ผ๋ก ์์ ๊ฑฐ ์๋์ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
CKD-EPI 2021 ๋ฐ Cockcroft-Gault ๊ณต์์ผ๋ก ์ ์ฅ ๊ธฐ๋ฅ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๋ชฉํ์ ํ๋๋์ ๋ง๋ ์ผ์ผ ๋จ๋ฐฑ์ง ๊ถ์ฅ ์ญ์ทจ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ฒค์นํ๋ ์ค 1RM์ ์ถ์ ํ๊ณ ์ค๋๋ณ ํ๋ จ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
90๋ถ ์๋ฉด ์ฌ์ดํด๋ก ์ต์ ์ทจ์นจยท๊ธฐ์ ์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฃผ์ ์ํ ์ธ์๋ก 10๋ ์ฌํ๊ด ์งํ ์ํ๋๋ฅผ ์ถ์ ํฉ๋๋ค
์์ ์ฃผ์๋ณ ์ถ๊ฐ ์นผ๋ก๋ฆฌ ํ์๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ชฉํ ์ฒด์ค๊น์ง ์์ ๊ธฐ๊ฐ๊ณผ ์ผ์ผ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๊ฒฐํ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๊ต๋ฐฐ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ถ์ฐ ์์ ์ผ๊ณผ ์ฃผ์ ์์ํ ํ์ด๋ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ํ์ต๊ด์ผ๋ก ์๋ฌผํ์ ๋์ด๋ฅผ ์ถ์ ํฉ๋๋ค
ํํ ์ ํ๋ณ ๋ค์ ํํ ๊ฐ๋ฅ ๋ ์ง๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ต๋์ฐ์์ญ์ทจ๋์ ์ถ์ ํ๊ณ ์ฌํ ์ฒด๋ ฅ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๋ชฉํ์ ๋ง๋ ์ผ์ผ ์ง๋ฐฉ ์ญ์ทจ๋(ํฌํ/๋ถํฌํ/์ค๋ฉ๊ฐ3)์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
Hadlock ๊ณต์(BPD, AC, FL)์ผ๋ก ํ์ ์ฒด์ค์ ์ถ์ ํฉ๋๋ค
ํค์ ๋ณดํ ์๋๋ก ๋ณดํญ๊ณผ 1km๋น ๊ฑธ์ ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๊ฑธ์ ์๋ก ์ด๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ชจ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ ์ ํ BMI๋ฅผ ๋น๊ตํ๊ณ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ ๊ถ์ฅ ๋ฒ์๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค
Mifflin-St Jeor ๊ณต์์ผ๋ก BMR/TDEE์ ๋ชฉํ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํก์ฐ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๋น์ฉ์ ์ผ/์/์ฐ/๋์ ์ผ๋ก ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ค๊ณผ ๋ชฉ์ ์ ๋ง๋ ์ต์ ๋ช ์ ์๊ฐ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค
7๋ถ์ ์ ์ฐ์ฑ์ ์ธก์ ํ๊ณ ์คํธ๋ ์นญ ์ฒ๋ฐฉ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์ค์ฟผํธ 1RM์ ์ถ์ ํ๊ณ ์ค๋๋ณ ํ๋ จ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๋ฐ๋๋ฆฌํํธ 1RM์ ์ถ์ ํ๊ณ ์ค๋๋ณ ํ๋ จ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๋นํ๋ฏผD ์ญ์ทจ๋์ ๋ถ์ํ๊ณ ์ต์ ํํฉ๋๋ค
์ผ์ผ ์ฒ ๋ถ ์ญ์ทจ๋์ ๋ถ์ํ๊ณ ๋นํ ์ํ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ผ์ผ ๋ํธ๋ฅจ ์ญ์ทจ๋์ ์ถ์ ํ๊ณ ์ ๊ฐ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ํ์ด์ค, ์์ ๊ธฐ๋ก, ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ธ๋ฅผ ์ข ํฉ ํ๊ฐํ๊ณ ๊ต์ ์ด๋ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๋์งํธ ๋ ํผ๋ก๋๋ฅผ ๋ถ์ํ๊ณ ๋ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฒ์ ์๋ดํฉ๋๋ค
์ ๋ ฅ์ผ๋ก ์ ์ ๊ทผ๋ ฅ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ ์ํ๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๊ธฐ์ด๋์ฌ๋(BMR)๊ณผ ์ด ์๋์ง ์๋น๋์ ์ ๋ฐ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฒด์คยท์ด๋ยท๊ธฐํยท์นดํ์ธ์ ๊ณ ๋ คํ ์ผ์ผ ์๋ถ ์ญ์ทจ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋จ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๋ฅธ ์์ฌยท๋จ์ ์๊ฐ๋๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๋ฆฌ ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ์ถ์ ํ๊ณ ๋ค์ ์๋ฆฌ์ผยท๋ฐฐ๋์ผ์ ์์ธกํฉ๋๋ค
์์ด์ ์ฑ์ฅ ์ํ๋ฅผ ๋๋์ ๋น๊ตํ๊ณ ์์ ์ฑ์ธ ํค๋ฅผ ์์ธกํฉ๋๋ค
๊ฐ์์งยท๊ณ ์์ด ๋์ด๋ฅผ ์ฌ๋ ๋์ด๋ก ํ์ฐํฉ๋๋ค
์๋ฒ๊ณผ ๊ฐ๋๋ณ ์์ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๊ฑฐ๋ฆฌยท๊ณ ๋ยท๋ฐฐ๋ญ ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ๋ฐ์ํ ํ์ดํน ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ผ์ผ ๋น ์ญ์ทจ๋์ ๋ถ์ํ๊ณ WHO ๊ถ์ฅ๋๊ณผ ๋น๊ตํฉ๋๋ค
์ผ์ผ ์์ด์ฌ์ ์ญ์ทจ๋์ ๋ถ์ํ๊ณ ๊ถ์ฅ๋ ๋๋น ์ํ๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๋ถ์์ ์์ค์ ๋ง๋ ์คํธ๋ ์นญ ๋ฃจํด์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค
์๊ฐ ์ ํ๊ณผ ์๊ฐ๋ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ค๋๊ธฐ ์๋์ ์๊ฐ๋ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ๋ญํฌ ๊ธฐ๋ก์ ์ฐ๋ นยท์ฑ๋ณ ํ๊ท ๊ณผ ๋น๊ตํ๊ณ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ค์ ํฉ๋๋ค
1๋ถ ํธ์์ ํ์๋ก ์์ฒด ๊ทผ๋ ฅ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
1๋ถ ์๋ชธ์ผ์ผํค๊ธฐ ํ์๋ก ์ฝ์ด ๊ทผ๋ ฅ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
ํ์กํ๋ณ ๋ง์ถค ์์ดยท์ด๋ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์ฒญ๋ ฅ ๊ฑด๊ฐ ์ต๊ด์ ๋ถ์ํ๊ณ ์ฒญ๋ ฅ ๋์ด๋ฅผ ์ถ์ ํฉ๋๋ค
์์ธก ํํ๋๊ณผ ํ๊ธฐ๋ฅ ์ํ๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๋ฐ์ ์๋๋ฅผ ์ธก์ ํ๊ณ ์ฐ๋ น๋ ๋ฐฑ๋ถ์๋ก ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ํ ์์ธ์ ๋ถ์ํ๊ณ ์ฃผ์ ์ฌํญ์ ์๋ดํฉ๋๋ค
US Navy ๊ณต์์ผ๋ก ๋๋ ์ธก์ ๊ธฐ๋ฐ ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ด ์ผ์ผ ์๋์ง ์๋น๋(TDEE)๊ณผ ๋งคํฌ๋ก ์์์ ๋ฐฐ๋ถ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ๋ จ ๊ฒฝํ๊ณผ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์์ฌ๋ก ๊ทผ์ก ์ฑ์ฅ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ์์ธกํฉ๋๋ค
4๊ฐ์ง ๊ณต์(Devine, Robinson, Miller, Hamwi)์ผ๋ก ์ด์ ์ฒด์ค์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ์ค ์ฐ์ํฌํ๋(SpO2)๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
์ํ ์ต๊ด์ผ๋ก ์คํธ๋ ์ค ์์ค์ ํ๊ฐํ๊ณ ๊ฐ์ ํ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์ํ์ต๊ด๊ณผ ์ ์ฒด ์กฐ๊ฑด์ผ๋ก ํ๋ฆฌ ํต์ฆ ์ํ๋๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๋์ดยทBMIยท๋ถ์์ด๋ ฅ ๋ฑ์ผ๋ก ๋ฌด๋ฆ ๊ฑด๊ฐ ์ ์๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์๋ชฉ/์ ๊ทผ๋ ฅ์ ์ฑ๋ณ ํ๊ท ๊ณผ ๋น๊ตํ์ฌ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๋ฒฝ ํ ์คํธ๋ก ๋ฐ๋ชฉ ๋ฐฐ๊ตด ๊ฐ๋์ฑ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์๋ฉด ํจํด์ ๋ถ์ํ๊ณ ์๋ฉด ์ง ์ ์์ ๊ฐ์ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์ฒด๋ด ์นดํ์ธ ์๋ฅ๋๊ณผ ์๋ฉด ์ํฅ์ ์๊ฐ๋๋ณ๋ก ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๋ชฉํ์ ํ๋ ์์ค์ ๋ง๋ ์ต์ ๋จ๋ฐฑ์ง ์ญ์ทจ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ด๋ ๋ชฉํ์ ๋ง๋ ์ฌ๋ฐ์ ๊ตฌ๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ์์ AHA ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ถ๋ฅํ๊ณ ์ฌํ๊ด ์ํ๋๋ฅผ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
Watson ๊ณต์์ผ๋ก ์ฒด๋ด ์๋ถ๋๊ณผ ์ผ์ผ ์๋ถ ์ญ์ทจ ๊ถ์ฅ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฒด์ฑ๋ถ๊ณผ ์ํ์ต๊ด์ผ๋ก ๋์ฌ ๋์ด๋ฅผ ์ถ์ ํ๊ณ ๊ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ดํฉ๋๋ค
WHO ๊ธฐ์ค ํ๋ฆฌ-์๋ฉ์ด ๋น์จ๊ณผ ์ฒดํ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์ํ ์์ธ์ ๋ถ์ํ๊ณ ๊ณจ๋ฐ๋ ๊ฒ์ฌ ํ์์ฑ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ฝ๋ ์คํ ๋กค ์์น๋ฅผ ๋ถ์ํ๊ณ ์ฌํ๊ด ์ํ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
ํผ๋ถ ์ํ๋ฅผ ๋ถ์ํ๊ณ ๋ง์ถค ์คํจ์ผ์ด ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์๋ ฅ ์ํ๋ฅผ ๋ถ์ํ๊ณ ๋ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์จ ์ฐธ๊ธฐ ์๊ฐ์ผ๋ก ํ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ CO2 ๋ด์ฑ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ข์ฐ ์ ์ฒด ๊ท ํ์ ์ธก์ ํ๊ณ ๋ถ๊ท ํ ๋ถ์๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค
์ ๋ ฅ์ผ๋ก ๊ทผ์ก ๋์ด์ ๊ทผ๊ฐ์์ฆ ์ํ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์์ธ ๊ท ํ์ ๋ถ์ํ๊ณ ๋ง์ถค ๊ต์ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๋น๋จ๋ณ ์ํ๋๋ฅผ ์ข ํฉ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๊ตฌ๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข ํฉ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
ํ๋ชจ ์ํ์ ์ข ํฉ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
์ฅ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข ํฉ ํ๊ฐํ๊ณ ๋ง์ดํฌ๋ก๋ฐ์ด์ด ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์๋ถ ์ญ์ทจ ์ํ๋ฅผ ๋ถ์ํ๊ณ ์ต์ ์๋ถ๋์ ์๋ดํฉ๋๋ค
๋ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข ํฉ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ด๊นจ ๊ฐ๋๋ฒ์๋ฅผ ํ ์คํธํ๊ณ ๊ฐ์ ์ด๋์ ์๋ดํฉ๋๋ค
๋ง์ถค ๋นํ๋ฏผ/๋ฏธ๋ค๋ ๊ถ์ฅ๋์ ์๋ดํฉ๋๋ค
๋ชฉ ๋ถ๋ด๋๋ฅผ ์ธก์ ํ๊ณ ๊ฑฐ๋ถ๋ชฉ ์๋ฐฉ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ์ข ํฉ ํ๊ฐํ๊ณ ๊ฐํ ์ ๋ต์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์ํ์ต๊ด๋ณ ๋์ฌ์จ ๋ถ์คํธ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๋ชฉํ์ ๋ง๋ ์ผ์ผ ์์์ ๋ฐฐ๋ถ๊ณผ ์๋จ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๊ด์ ๊ฐ๋์ฑ๊ณผ ํต์ฆ์ผ๋ก ๊ด์ ๋์ด๋ฅผ ์ถ์ ํฉ๋๋ค
์ฌํ๊ด ๋์ด๋ฅผ ์ถ์ ํ๊ณ ์ฌ์ฅ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์์ธ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
์ฝ๊ณจ์ดยท์๋ฉด๋ฌดํธํก์ฆ ์ํ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๋ถ๋ชจยท์กฐ๋ถ๋ชจ ๋ ์๊น๋ก ์๋ ๋ ์๊น ํ๋ฅ ์ ์์ธกํฉ๋๋ค
์ํ ์ ํฉ์ฑ์ ํ์ธํ๊ณ ํ์กํ๋ณ ํธํ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค
์ด๋ ํผ๋ก๋์ ํ๋ณต ์๊ฐ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
์์ ์ฃผ์ฐจ๋ณ ๋ง์ถค ์์์ ์ญ์ทจ๋๊ณผ ์ฒด์ค ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
GAD-7 ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ๋ถ์ ์ฆ์ ์์ค์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๋ฐ์ ์๋๋ก ๋ ๋์ด๋ฅผ ์ถ์ ํฉ๋๋ค
์ ์ฐ์ฑ ํ ์คํธ๋ก ๊ด์ ๋์ด๋ฅผ ์ถ์ ํฉ๋๋ค
8๊ฐ์ง ์์ญ์ผ๋ก ์ ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ๋ฅผ ์ข ํฉ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์คํฌ๋ฆฐ ํ์์ ๋ถ์ํ๊ณ ๋์งํธ ์ฐ๋น ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๊ท ํ ๋ฅ๋ ฅ์ ํ ์คํธํ๊ณ ๋์ ์ํ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ต์ข ์๊ฒฝ์ผ๋ก ์ถ์ฐ ์์ ์ผ๊ณผ ์์ ์ฃผ์ฐจ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ชฉ์๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ ์ํ๋ฅผ ํ๊ฐํ๊ณ ์ฑ๋ ๊ด๋ฆฌ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์์ธ์ ๋ ธ์ถ๋๊ณผ ํ์ ์ํ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
์ด์ง๋ฌ์ ์ฆ์์ ๋ถ์ํ๊ณ ์ ํ๋ณ ๋์ฒ๋ฒ์ ์๋ดํฉ๋๋ค
์ผ์ผ ๊ฑธ์์๋ก ์นผ๋ก๋ฆฌ, ๊ฑฐ๋ฆฌ, ๊ฑด๊ฐ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๋ช ์ ์์ค์ ๋ง๋ ๋ง์ถค ๊ฐ์ด๋์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
์ข์ ์๊ฐ์ด ๊ฑด๊ฐ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๊ฐ ๊ฑด๊ฐ ์ํ ์์ธ์ ๋ถ์ํ๊ณ ๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๊ฐ์์ ์งํ ์ํ ์ฆ์์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
์ํ์ต๊ด์ผ๋ก ๊ธฐ๋์๋ช ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ์๋ช ์ ์ถ์ ํฉ๋๋ค
eGFR์ ๊ณ์ฐํ๊ณ ์ ์ฅ ๊ฑด๊ฐ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ค๋ฉ๊ฐ3 ์ญ์ทจ๋์ ๋ถ์ํ๊ณ ๋ง์ถค ๊ถ์ฅ๋์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
ํ๋น ์์น์ ์ํ ์์ธ์ผ๋ก ๋น๋จ ์ํ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์๋ฉด ๋ถ์ฑ๋ฅผ ๊ณ์ฐํ๊ณ ์๋ฉด ๊ฑด๊ฐ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ฅ ๊ฑด๊ฐ ์ํ๋ฅผ ๋ถ์ํ๊ณ ๋ง์ถค ๊ท ์ฃผ๋ฅผ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค
๋์ฌ์ฆํ๊ตฐ 5๊ฐ์ง ๊ธฐ์ค์ ํ์ธํฉ๋๋ค
ํฌ๋ก๋ ธํ์ ์ ๋ง๋ ์ต์ ์ค์ผ์ค์ ์ค๊ณํฉ๋๋ค
์ฆ์์ ๋ถ์ํ์ฌ ๊ฐ๊ธฐ์ ๋ ๊ฐ์ ๊ตฌ๋ณํฉ๋๋ค
๋ชฉํ์ ๋ง๋ ํยท๋จยท์ง ๋น์จ๊ณผ ์ญ์ทจ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋จ์ ์๊ฐ๋ณ ์ ์ฒด ๋ณํ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๊ณํ์ ์๋ดํฉ๋๋ค
์์ฐ ์์น์ ์ํ์ต๊ด์ผ๋ก ํตํ ์ํ์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
๊ทผ์ก ๋ถ์๋ณ ์ต์ ํ๋ณต ์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ชฉํ์ ๋ง๋ ์ต์ ์์ฌ ์๊ฐํ๋ฅผ ์ค๊ณํฉ๋๋ค
๋ถ์ยท๋ชฉ์ ๋ณ ๋ง์ถค ์คํธ๋ ์นญ ๋ฃจํด์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๊ด์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ๋ฅผ ๋ถ์ํ๊ณ ๋ณดํธ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๋ชฉํ์ ๋ง๋ HIIT ๋ฃจํด์ ์ค๊ณํ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ง๊ทธ๋ค์ ๊ฒฐํ ์ํ์ ํ๊ฐํ๊ณ ๋ง์ถค ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๊ฑท๊ธฐ ์๋ยท์งํ๋ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ์ฌ ์ค๋ ฅ์์ ๋ชฉํ๊น์ง ํ๋ญํฌ ์ผ์ ์ ์ค๊ณํฉ๋๋ค
GAD-7 ๊ธฐ๋ฐ ๋ถ์ ์ฒ๋๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
์ด๋ยท๊ธฐํ๋ณ ์ ํด์ง ํ์๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํธํก๋ฒ์ ์ ํํ๊ณ ๋ง์ถค ์ธ์ ์ ์ค๊ณํฉ๋๋ค
์์ฃผ๋์ผ๋ก ์์ทจ ์ ๋์ ํด์ ์๊ฐ์ ์์ธกํฉ๋๋ค
๋ํ๋ฏผ ๊ณผ์๊ทน ์์ค์ ๋ถ์ํ๊ณ ๋ํก์ค ํ๋์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์์ ์ฃผ์๋ณ ์ ์ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ๋ฅผ ์ถ์ ํฉ๋๋ค
์ํ์ต๊ด์ผ๋ก ํผ๋ถ ๋์ด๋ฅผ ์ถ์ ํฉ๋๋ค
๋ค์ํ ์ฃผ์ข ์ ์์ฝ์ฌ ๋จ์์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ ์คํ ์คํ ๋ก ์ ํ ์ฆ์์ ์๊ฐ ์ฒดํฌํฉ๋๋ค
ํธ์์ ํ์๋ก ์์ฒด ๊ทผ๋ ฅ ์์ค์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
ํธ๋ํต ํธ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ฅผ ๋ถ์ํ๊ณ ๊ด๋ฆฌ ์ ๋ต์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์ฝ๋ผ๊ฒ ๊ฐ์ ์์ค์ ๋ถ์ํ๊ณ ๋ณด์ถฉ ์ ๋ต์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์ค๋์ ์์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ข ํฉ ์ฑ์ ํฉ๋๋ค
์๋ฆฌ ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ํ๊ณ ๋ฐฐ๋์ผยท๊ฐ์๊ธฐ๋ฅผ ์์ธกํฉ๋๋ค
์ฒญ๋ ฅ ์์ ์ํ์ ํ๊ฐํ๊ณ ๋ณดํธ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
ํ์ ์ฆ์์ ์ฒดํฌํ๊ณ ์๋ถ ๋ณด์ถฉ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
MBI ๊ธฐ๋ฐ ๋ฒ์์ ์์ค์ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
๋ง์ฑ ์ผ์ฆ ์์ค์ ๋ถ์ํ๊ณ ํญ์ผ์ฆ ์ ๋ต์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์์ฐ ๊ฒฐํ ์ํ์ ํ๊ฐํ๊ณ ์์ด ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
๋ชฉํ์ ๋ง๋ ์๋จ์ ๋ผ๋๋ณ๋ก ๋ถ๋ฐฐํฉ๋๋ค
์ด์ง๋ฌ์ ์ฆ์์ ๋ถ์ํ๊ณ ์ ํ๋ณ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค
์ค๋์ ๊ฑด๊ฐ ์ต๊ด ๋ฌ์ฑ๋๋ฅผ ์ฒดํฌํฉ๋๋ค
์ฝ๋ฅดํฐ์ ๊ณผ๋ค ์ฆ์์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
ํฌ๋ ์ํด ์ต์ ์ฉ๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ถ์ ํผ๋ก ์ฆ์์ ํ๊ฐํฉ๋๋ค
์ํ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ์ ํ์ธ ๋ฐ ๋์ฒด ์ํ ์ ์
๊ณจ๋ฐ์ ๊ทผ ๊ฑด๊ฐ ํ๊ฐ ๋ฐ ์ผ๊ฒ ์ด๋ ํ๋
์์ธ์ ๋ ธ์ถ ์ํ ๋ถ์ ๋ฐ ์ฐจ๋จ ์ ๋ต
ํ ์คํธ์ ๊ธ์ ์, ๋จ์ด ์, ๋ฌธ์ฅ ์๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์๋ฌธ ํ ์คํธ๋ฅผ ๋๋ฌธ์, ์๋ฌธ์, ์นด๋ฉ์ผ์ด์ค ๋ฑ์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค.
ํ ์คํธ ์ค์ ๊ฐ๋๋ค์, ์ญ์, ๋๋ค์ผ๋ก ์ ๋ ฌํฉ๋๋ค.
์น ๋์์ธ ๋๋ฏธ ํ ์คํธ๋ฅผ ์ํ๋ ๋ถ๋๋งํผ ์์ฑํฉ๋๋ค.
ํ ์คํธ๋ฅผ Base64๋ก ์ธ์ฝ๋ฉํ๊ฑฐ๋ ๋์ฝ๋ฉํฉ๋๋ค.
ํ ์คํธ๋ฅผ N๋ฒ ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค.
ํ ์คํธ์ ์ค ์๋ฅผ ์ ๋๋ค.
ํ ์คํธ์์ ์ค๋ฐ๊ฟ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๊ฐ ์ค์ ๋ฒํธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
ํ ์คํธ๋ฅผ ๊ฑฐ๊พธ๋ก ๋ค์ง์ต๋๋ค.
์ค๋ณต๋ ์ค์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ด์ง์๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
URL ์ธ์ฝ๋ฉ๋ ํ ์คํธ๋ฅผ ๋์ฝ๋ฉํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ์์ ์ฐพ์ ๋ฐ๊พธ๊ธฐ๋ฅผ ํฉ๋๋ค.
ํ ์คํธ๋ฅผ 16์ง์๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
16์ง์๋ฅผ ํ ์คํธ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ASCII ์ฝ๋๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ ๋์ฝ๋ ์ฝ๋ํฌ์ธํธ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์ ๋์ฝ๋ ์ฝ๋ํฌ์ธํธ๋ฅผ ํ ์คํธ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ๋ชจ์ค๋ถํธ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
๋ชจ์ค๋ถํธ๋ฅผ ํ ์คํธ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ง์ ๊ธธ์ด๋ก ์๋ผ๋ ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ง์ ๋๋น๋ก ์ค๋ฐ๊ฟํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ์ ๋ค์ฌ์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
URL-friendly ์ฌ๋ฌ๊ทธ๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ์์ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ฅผ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ์์ URL์ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
๋ถํ์ํ ๊ณต๋ฐฑ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค
HTML ํ๊ทธ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํ ์คํธ๋ง ์ถ์ถํฉ๋๋ค
๋งํฌ๋ค์ด ํ ์คํธ๋ฅผ HTML๋ก ๋ ๋๋งํฉ๋๋ค
๋๋ค ๋ฌธ์์ด์ ์์ฑํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ด๋ชจ์ง ๋ฌธ์๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ ๋์ฝ๋ ๊พธ๋ฐ ๊ธ๊ผด๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์ด์ง์๋ฅผ ํ ์คํธ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ 8์ง์๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ์ ROT13 ๋ณํ์ ์ ์ฉํฉ๋๋ค
ํน์๋ฌธ์๋ฅผ HTML ์ํฐํฐ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
HTML ์ํฐํฐ๋ฅผ ํน์๋ฌธ์๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ URL ์ธ์ฝ๋ฉํฉ๋๋ค
๋ฌธ์/๋จ์ด/๋ฌธ์ฅ/๋ฌธ๋จ ์๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ์์ ๋จ์ด ์ถํ ๋น๋๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ์ ์ฝ๊ธฐ ๋์ด๋๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ์ปฌ๋ผ์ผ๋ก ๋๋๋๋ค
๊ฐ ์ค์ ๋ฒํธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ ์ค ์์๋ฅผ ๋ฌด์์๋ก ์์ต๋๋ค
ํ ์คํธ ์ค ์์๋ฅผ ์ญ์์ผ๋ก ๋ฐ๊ฟ๋๋ค
๊ฐ ์ค์ ์ ๋์ฌ/์ ๋ฏธ์ฌ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
์ฌ๋ฌ ์ค์ ๊ตฌ๋ถ์๋ก ํฉ์นฉ๋๋ค
๊ตฌ๋ถ์๋ก ํ ์คํธ๋ฅผ ๋๋๋๋ค
๋ ํ ์คํธ์ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋น๊ตํฉ๋๋ค
MD5, SHA-1, SHA-256 ํด์๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
๋๋ฏธ ํ ์คํธ๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์์ฑ์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
๋งํฌ๋ค์ด์ HTML๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
๊ฐ ๋จ์ด์ ์ฒซ ๊ธ์๋ฅผ ๋๋ฌธ์๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ camelCase๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ kebab-case๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ snake_case๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ Title Case๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ๋ฌธ์ฅํ์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ์์ ์ค๋ณต๋ ๋จ์ด๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค
ํน์ ๋ฌธ์์ ์ถํ ํ์๋ฅผ ์ ๋๋ค
๊ตฌ๋ถ์ ํ ์คํธ๋ฅผ ํ ์ด๋ธ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ Base32๋ก ์ธ์ฝ๋ฉํฉ๋๋ค
Base32๋ฅผ ํ ์คํธ๋ก ๋์ฝ๋ฉํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ Base64 ๋ฌธ์์ด๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ AES๋ก ์ํธํํฉ๋๋ค
AES ์ํธํ๋ ํ ์คํธ๋ฅผ ๋ณตํธํํฉ๋๋ค
๋๋ฉ์ธ ์ด๋ฆ์ ํจ๋์ฝ๋๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํน์๋ฌธ์๋ฅผ ์ด์ค์ผ์ดํ ์ฒ๋ฆฌํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ \uXXXX ํ์์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ข์ฐ ๋ฐ์ ํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ์ ๊ธ๋ฆฌ์น ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ค๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ NATO ์์ฑ ์ํ๋ฒณ์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ ์๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์์ฒจ์๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์๋์ฒจ์๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ ๊ฐ ๋ฌธ์๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ๋๊ทธ๋ผ๋ฏธ ๋ฌธ์๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
HTML์ Markdown์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
8์ง์๋ฅผ ํ ์คํธ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ ์ค์ ์ํ๋ฒณ์์ผ๋ก ์ ๋ ฌํฉ๋๋ค
์ค๋ณต ์ค์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค
๋น ์ค์ ๋ชจ๋ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค
์ง์ ๋ ๋ฌธ์๋ง๋ค ์ค ๋ฐ๊ฟ์ ์ฝ์ ํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ์ ํจ๋ฉ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
๊ฐ ๋ฌธ์์ ์์น๋ฅผ ์ด๋ํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ASCII ์ํธ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ์ด๋ฏธ์ง๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์๋ณธ ์ง์ญ์ ์ค์ ๋ ์งยท์๊ฐ์ IANA ์๊ฐ๋์ DST ๊ท์น์ ๋ฐ๋ผ ๋ณํํฉ๋๋ค.
ํ์ด๋จธ์ ์คํฑ์์น๋ฅผ ์น์์ ๋ฐ๋ก ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
์ ํํ IANA ์๊ฐ๋์ ํ์ฌ ๋ ์งยท์๊ฐ๊ณผ UTC ์คํ์ ์ ํ์ธํฉ๋๋ค
์ง์คยท์งง์ ํด์ยท๊ธด ํด์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ง์ ์ค์ ํด ์คํํฉ๋๋ค
๋ธ๋ผ์ฐ์ ํ์ง ์๊ฐ์ ๋ชฉํ ์๊ฐ๊น์ง ์ค์ ๋จ์ ์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ ๋ ์ง ์ฌ์ด์ ์ผ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๋ ์ง์ ์ผ/์/๋ ์ ๋ํ๊ฑฐ๋ ๋บ๋๋ค.
ํน์ ๋ ์ง์ ์์ผ์ ํ์ธํฉ๋๋ค.
ํด๋น ์ฐ๋๊ฐ ์ค๋ ์ธ์ง ํ์ธํฉ๋๋ค.
์ ๋์ค ํ์์คํฌํ๋ฅผ ๋ ์ง๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค.
์ ํํ ๋ ์ง์ ๋ฐ๊ตฌ์ ๊ธฐ์ํ์ ๊ณ์ ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๋ ๋ ์ง ์ฌ์ด์ ์์ ์ผ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ ์ง์ ์ฐ๋ ์ฃผ์ฐจ๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค
ํน์ ๋ ์ง๊น์ง ๋จ์ ์ผ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ผ์ด ๋ฌด์จ ์์ผ์ธ์ง ์์๋ด ๋๋ค
๋ ๋ ์ง ๊ฐ์ ์ผ/์/๋ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์~๋ ์ฌ์ด์ ๋ชจ๋ ๋ ์ง๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
IANA ์๊ฐ๋์ DST ๊ณต๋ฐฑยท์ค๋ณต์ ๋ฐ์ํด ์ค์ ์๊ฐ์ ๋ณํํฉ๋๋ค
๋ ์๊ฐ ์ฌ์ด์ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๊ฐ์ ์/๋ถ/์ด๋ฅผ ๋ํ๊ฑฐ๋ ๋บ๋๋ค
์๊ฐ์ ๋ถ/์ด๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
๋ถ์ ์๊ฐ:๋ถ์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์ถํด๊ทผ ์๊ฐ์ผ๋ก ๊ทผ๋ฌด ์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
12์๊ฐ์ ์ 24์๊ฐ์ ๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
๋ฒยทํ์ ์ ์์น์ธ ๋ง ๋์ด์ ์ ํต ์ธ๋๋์ด๋ฅผ ๊ตฌ๋ถํด ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ํํ ์๋ ฅ ๋ ์ง๋ฅผ ๋ธ๋ผ์ฐ์ Unicode ๋์์์ ํ์ํ์๋ ฅ์ผ๋ก ํ์ํฉ๋๋ค
์์ผ๋ก ๋ณ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค
์๋ ์์ผ๊ณผ ํ์ํ์๋ ฅ ์ํด ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ ๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค
์ ํํ ๊ตญ๊ฐยท์ฐ๋์ ๊ณต๊ฐ API ๊ณตํด์ผ ๋ชฉ๋ก์ ์กฐํํฉ๋๋ค
์ ๋ ์์ ์๊ฐ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๊ฒฝ๊ณผ ์๊ฐ๊ณผ ๋ฉ์ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
ํญ์ด ์ด๋ ค ์๋ ๋์ ๋ธ๋ผ์ฐ์ ํ์ง ์๊ฐ์ ์๋ฆฌยท์๋ฆผ์ ์คํํฉ๋๋ค
ํน์ ๋ ์ง๋ก๋ถํฐ ๊ฒฝ๊ณผํ ์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ธ๋ผ์ฐ์ ํ์ง ์๊ฐ์ ๋ฐ๋ก ๋ค์ ์ํด๊น์ง ์ค์ ๋จ์ ์๊ฐ์ ํ์ํฉ๋๋ค
์ค์ ๋ ์ง์ DST๋ฅผ ๋ฐ์ํด ์ฌ๋ฌ IANA ์๊ฐ๋์ ๊ทผ๋ฌด์๊ฐ ๊ฒน์นจ์ ๋น๊ตํฉ๋๋ค
์ง์ ์ ํํ ๊ฐ๊ฒฉ๊ณผ ์ ๋ค๊ธฐ ์ฌ์ ๋ก ์ทจ์นจยท๊ธฐ์ ์ผ์ ํ๋ณด๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค
์ถ๊ตฌ ์ ์ ํต๊ณ๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
์ด๋๋ณ ์๋ชจ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ฌ๋ ํ์ด์ค์ ์๋๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
์ผ๊ตฌ ํ์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
ํฌ์ ๋ฐฉ์ด์จ(ERA)์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๋ณผ๋ง ์ ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์ต๊ทผ ๋ผ์ด๋๋ณ ์ค์ฝ์ด ๋ํผ๋ ์ ๋ก 2024 WHS ๊ธฐ๋ณธ ์ง์๋ฅผ ์ถ์ ํฉ๋๋ค.
๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ํ์ด์ค๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๋๊ตฌ ์ฃผ์ ํต๊ณ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
ํ ๋์ค ๊ฒฝ๊ธฐ ์ ์๋ฅผ ๊ธฐ๋กํฉ๋๋ค
๋ฐฐ๊ตฌ ๊ฒฝ๊ธฐ ์ ์๋ฅผ ๊ธฐ๋กํฉ๋๋ค
์์ ํ์ด์ค์ ์์ ์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ ๊ฑฐ ํ์(์ํธ)๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ถ๊ตฌ ๊ฒฝ๊ธฐ ํต๊ณ๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๋๊ตฌ ์ ์ฑ๊ณต๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ผ๊ตฌ OPS(์ถ๋ฃจ์จ+์ฅํ์จ)๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ง๋ผํค ๊ตฌ๊ฐ๋ณ ํ์ด์ค๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๊ธฐ๋ก์ผ๋ก VDOT ๊ณ์ด ๊ฒฝ๊ธฐ๋ ฅ ์งํ๋ฅผ ์ถ์ ํฉ๋๋ค(์์ VOโmax ์๋).
๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋์ ์์น๊ณ ๋๋ก ๋์ด์ค๋ฏธ์ค ๊ธฐ์ค์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
์คํค ์ค๋ ฅ ๋ ๋ฒจ์ ํ์ธํฉ๋๋ค
๋คํธ ์ ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฌ์ฉ์ ์ง์ K๊ฐ์ผ๋ก ์ผ๋ฐ Elo ๋ณํ๋ฅผ ์๋ฎฌ๋ ์ด์ ํฉ๋๋ค(๊ณต์ ๋ ์ดํ ์๋).
๋ฐฐ๋๋ฏผํด ๊ฒฝ๊ธฐ ์ ์๋ฅผ ๊ธฐ๋กํฉ๋๋ค
WBC ํ๋ก ๋ณต์ฑ ๊ณ์ฒด ์ํ์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์ฒด๊ธ์ ํ์ธํฉ๋๋ค.
ํ์ฌ ์ฌ์ฉ ์ค์ธ ๊ณต์ธ IP ์ฃผ์๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค.
URL์ ์ธ์ฝ๋ฉํ๊ฑฐ๋ ๋์ฝ๋ฉํฉ๋๋ค.
์ ๊ท ํํ์์ ์ค์๊ฐ์ผ๋ก ํ ์คํธํฉ๋๋ค
๊ณ ์ UUID๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
UTM ํ๋ผ๋ฏธํฐ๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์ถ์ URL์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
์์์ ์ ํํ๊ณ HEX/RGB/HSL ์ฝ๋๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ ๊ธฐ๋ฐ ํ๋น์ฝ์ ์์ฑํฉ๋๋ค
CSS box-shadow๋ฅผ ์๊ฐ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค
CSS border-radius๋ฅผ ์๊ฐ์ ์ผ๋ก ์ค์ ํฉ๋๋ค
ํฐํธ ์กฐํฉ ์ถ์ฒ๊ณผ ๋ฏธ๋ฆฌ๋ณด๊ธฐ
CSS ๊ทธ๋ผ๋์ธํธ ์ฝ๋๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
HTML ์ํฐํฐ๋ฅผ ์ธ์ฝ๋ฉ/๋์ฝ๋ฉํฉ๋๋ค.
CSS ์ฝ๋๋ฅผ ์์ถํฉ๋๋ค
JavaScript ์ฝ๋๋ฅผ ์์ถํฉ๋๋ค
๋งํฌ๋ค์ด์ HTML๋ก ๋ณํํ์ฌ ๋ฏธ๋ฆฌ๋ด ๋๋ค.
HTML ๋ฉํ ํ๊ทธ๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
robots.txt ํ์ผ์ ์์ฑํฉ๋๋ค
IP ์๋ธ๋ท์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
HEX์ RGB ์์ ์ฝ๋๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค.
๋ ํ ์คํธ์ ์ฐจ์ด์ ์ ์ค ๋จ์๋ก ๋น๊ตํฉ๋๋ค
Cron ํํ์์ ์์ฑํฉ๋๋ค.
๋ ํ ์คํธ๋ฅผ ๋น๊ตํฉ๋๋ค.
CSV ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ JSON์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
JSON ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ CSV๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
JSON์ ๋ณด๊ธฐ ์ข๊ฒ ์ ๋ ฌํฉ๋๋ค
XML์ ๋ณด๊ธฐ ์ข๊ฒ ์ ๋ ฌํฉ๋๋ค
JSON์ YAML๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
YAML์ JSON์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
HEX, RGB, HSL ์์ ์ฝ๋๋ฅผ ์ํธ ๋ณํํฉ๋๋ค
JSON ํ์์ด ์ฌ๋ฐ๋ฅธ์ง ๊ฒ์ฌํฉ๋๋ค
JSON ๋ฐ์ดํฐ์์ ๊ฒฝ๋ก๋ฅผ ํ์ํฉ๋๋ค
JSON ๋ฐฐ์ด์ ํ ์ด๋ธ๋ก ํ์ํฉ๋๋ค
SQL ์ฟผ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ณด๊ธฐ ์ข๊ฒ ์ ๋ ฌํฉ๋๋ค
HTML ์ฝ๋๋ฅผ ๋ณด๊ธฐ ์ข๊ฒ ์ ๋ฆฌํฉ๋๋ค
Cron ํํ์์ ํด์ํฉ๋๋ค
JWT ํ ํฐ์ ๋์ฝ๋ฉํฉ๋๋ค
Unix ํ์์คํฌํ๋ฅผ ๋ ์ง๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ์ฌ IP ์ฃผ์์ ๊ด๋ จ ์ ๋ณด๋ฅผ ํ์ํฉ๋๋ค
๋ธ๋ผ์ฐ์ User Agent๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
2์ง/8์ง/10์ง/16์ง ๋ณํํฉ๋๋ค
Epoch ํ์์คํฌํ๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
CSS box-shadow๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
.htaccess ๋ฆฌ๋ค์ด๋ ํธ๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
Open Graph ํ๊ทธ๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
ํ์ผ ๊ถํ chmod๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
JSON์์ ์คํค๋ง๋ฅผ ์๋ ์์ฑํฉ๋๋ค
ํจํด์ ๋ง๋ ์ ๊ท์์ ์์ฑํฉ๋๋ค
CSV ํ์ผ์ ํ ์ด๋ธ๋ก ๋ฏธ๋ฆฌ๋ด ๋๋ค
ํญ ๊ตฌ๋ถ ํ ์คํธ๋ฅผ CSV๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
JSON์์ ๊ณต๋ฐฑ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค
URL์ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ณ๋ก ๋ถ์ํฉ๋๋ค
์ด๋ฆ, ์ด๋ฉ์ผ, ์ฃผ์ ๋ฑ ํ ์คํธ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
์ฌ์ฉ์ ์ ์ CSV ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
Markdown ํ ์ด๋ธ ์ฝ๋๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
SQL INSERT ๋ฌธ์ ์์ฑํฉ๋๋ค
Crontab ์ค์ผ์ค์ ์๊ฐ์ ์ผ๋ก ์์ฑํฉ๋๋ค
Apache htpasswd ํด์๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
Nginx ์๋ฒ ๋ธ๋ก ์ค์ ์ ์์ฑํฉ๋๋ค
XML ์ฌ์ดํธ๋งต์ ์์ฑํฉ๋๋ค
ํ์ผ์ ํด์๊ฐ(SHA-256 ๋ฑ)์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
MD5 ํด์๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค.
SHA-256 ํด์๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค.
SHA-1 ํด์๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค.
SHA-512 ํด์๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค.
CRC32 ์ฒดํฌ์ฌ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
Bcrypt ํด์๋ฅผ ์์ฑํ๊ณ ๊ฒ์ฆํฉ๋๋ค.
SHA-384 ํด์๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
RIPEMD-160 ํด์๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
ํค ๊ธฐ๋ฐ HMAC ํด์๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
๋น๋ฐ๋ฒํธ์ ๋ณด์ ๊ฐ๋๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค
์๊ฐ ๊ธฐ๋ฐ OTP๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
ํ์ผ์ ์ฒดํฌ์ฌ์ ๊ฒ์ฆํฉ๋๋ค
URL, ํ ์คํธ๋ฅผ QR์ฝ๋๋ก ์ฆ์ ๋ณํํฉ๋๋ค.
QR ์ฝ๋ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ์ฝ์ด ๋ด์ฉ์ ํ์ธํฉ๋๋ค
WiFi ์ ์ ์ ๋ณด QR ์ฝ๋๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
์ด๋ฆ, ์ ํ๋ฒํธ, ์ด๋ฉ์ผ ๋ฑ ์ฐ๋ฝ์ฒ ์ ๋ณด๋ฅผ QR์ฝ๋๋ก ์์ฑํฉ๋๋ค.
์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์, ์ ๋ชฉ, ๋ณธ๋ฌธ์ QR์ฝ๋๋ก ์์ฑํฉ๋๋ค.
์ ํ๋ฒํธ์ ๋ฉ์์ง๋ฅผ SMS QR์ฝ๋๋ก ์์ฑํฉ๋๋ค.
์ ํ๋ฒํธ๋ฅผ QR์ฝ๋๋ก ์์ฑํ์ฌ ์ค์บ ํ ๋ฐ๋ก ์ ํ๋ฅผ ๊ฑธ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋, ๊ฒฝ๋ ์ขํ๋ฅผ QR์ฝ๋๋ก ์์ฑํ์ฌ ์ง๋ ์ฑ์์ ๋ฐ๋ก ์ด ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฒคํธ ์ ๋ณด๋ฅผ QR์ฝ๋๋ก ์์ฑํ์ฌ ์บ๋ฆฐ๋์ ๋ฐ๋ก ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
JPGยทPNGยทWebP๋ฅผ ์ ํํ ํ์ง์ ์ค์ WebP๋ก ๋ค์ ์ธ์ฝ๋ฉํ๊ณ ๊ฒฐ๊ณผ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋น๊ตํฉ๋๋ค.
์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ๋๋๊ทธ๋ก ์ํ๋ ์์ญ๋ง ์๋ผ๋ ๋๋ค.
์ด๋ฏธ์ง ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ํ๋ ํด์๋๋ก ๋น ๋ฅด๊ฒ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ PNG, JPEG, WebP, BMP ํฌ๋งท์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค.
์ด๋ฏธ์ง์์ ์ฃผ์ ์์ ํ๋ ํธ๋ฅผ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง์ ํ ์คํธ ์ํฐ๋งํฌ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง์ ํํฐ์ 8๊ฐ์ง ํ๋ฆฌ์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ ์ฉํฉ๋๋ค
CSS ๊ทธ๋ผ๋์ธํธ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ๋ณต์ฌํฉ๋๋ค
๊ฐ๋ก์ธ๋ก ๋น์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ์ผ ํค๋ ํ์, ํฝ์ ํฌ๊ธฐ, ์ฉ๋๊ณผ ๋น์จ์ ํ์ธํฉ๋๋ค (EXIFยทGPS ๋ถ์ ์๋)
๋ํธ ๊ทธ๋ํฝ ์ํธ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋ณด์ธ์
์คํฌ๋ฆฐ์ท์ ๋๋ฐ์ด์ค ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ Base64๋ก ์ธ์ฝ๋ฉ/๋์ฝ๋ฉํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ํ์ ํ๊ณ ๋ฐ์ ํฉ๋๋ค
๋จ์ RGB ํ๋ ฌ๋ก ์๊ฐ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋๋ต ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ด ๋๋ค (์ง๋จยท์ ํํ ๊ฐ์ธ ๊ฒฝํ ์ฌํ ์๋)
SNS ํ๋ซํผ๋ณ ์ด๋ฏธ์ง ์ต์ ์ฌ์ด์ฆ ๊ฐ์ด๋
ํ๋ฉด DPI/PPI(ํฝ์ ๋ฐ๋)๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ฌ๋ฌ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ์ฝ๋ผ์ฃผ๋ก ํฉ์นฉ๋๋ค
WCAG ๊ธฐ์ค ํ ์คํธ-๋ฐฐ๊ฒฝ ๋ช ๋ ๋๋น๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค
๋ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ์ฌ๋ผ์ด๋๋ก ๋น๊ตํฉ๋๋ค
๋ ์์์ ํผํฉํ๊ณ ๊ทธ๋ผ๋ฐ์ด์ ์ ๋ง๋ญ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง์์ ํ ์คํธ๋ฅผ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
๋ ธ์ด์ฆ ํ ์ค์ฒ๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
์์์ ๋ค์ํ ํ์์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง์ ํ ๋๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง์ ๋ธ๋ฌ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ ์ฉํฉ๋๋ค
๊ฐ๋ฐ์ฉ ํ๋ ์ด์คํ๋ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง์์ ์์์ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๋ถํ ํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ํ๋ฐฑ/์ธํผ์๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ๋ฐ์ /๋ฏธ๋ฌ๋งํฉ๋๋ค
์์ ์ด๋ก ๊ธฐ๋ฐ ํ๋ ํธ๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง ํ์๋ณ ํน์ง๊ณผ ์ฉ๋๋ฅผ ์๋ดํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง ๋ฐ๊ธฐ, ๋๋น, ๋ ธ์ถ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ์ ๋ช ํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง์ ๋ชจ์์ดํฌ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ ์ฉํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง์ ํ ์คํธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ์ํ์ผ๋ก ์๋ผ ํ๋กํ ์ฌ์ง์ ๋ง๋ญ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง ์์์ ๋ฐ์ (๋ค๊ฑฐํฐ๋ธ)ํฉ๋๋ค
์ฑ๋, ์์กฐ, ์์จ๋๋ฅผ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง ์ฃผ๋ณ๋ถ๋ฅผ ์ด๋ก๊ฒ ํ๋ ๋น๋คํธ ํจ๊ณผ
์ด๋ฏธ์ง์ ์์กฐ๋ฅผ ์ ํ๊ฑฐ๋ ๋์คํค ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ ์ฉํฉ๋๋ค
๋ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ๋ธ๋ ๋ ๋ชจ๋๋ก ํฉ์ฑํฉ๋๋ค
PNG ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ JPG๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
JPG ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ PNG๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
WebP ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ JPG๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
WebP ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ PNG๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
JPG ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ WebP๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PNG ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ WebP๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
iPhone HEIC ์ฌ์ง์ JPG๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
iPhone HEIC ์ฌ์ง์ PNG๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
JPG ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ GIF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PNG ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ GIF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
GIF ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ JPG๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
GIF ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ PNG๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
TIFF ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ JPG๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
TIFF ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ PNG๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
SVG ๋ฒกํฐ๋ฅผ PNG๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
SVG ๋ฒกํฐ๋ฅผ JPG๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์ฌ๋ฌ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ํ๋๋ก ํฉ์นฉ๋๋ค
๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์ ์ฐ๊ฒฐ๋ ๋น์ทํ ๋จ์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ ํฌ๋ช ํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค (AI ๋ถํ ์๋)
๊ณ ํ์ง ๋ณด๊ฐ์ผ๋ก ํฝ์ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ 2x~4x ํ๋ํฉ๋๋ค (AI ์ดํด์๋ ์๋)
์ค์์ ๊ณ ์ ํ์์ ์ ๋ช ํ๊ฒ ๋๊ณ ๊ทธ ๋ฐ๊นฅ์ ๋ธ๋ฌ ์ฒ๋ฆฌํฉ๋๋ค (ํผ์ฌ์ฒด ์ธ์ ์๋)
์ด๋ฏธ์ง ์ ์ฒด์์ ์ ํํ ๋จ์๊ณผ ๋น์ทํ ํฝ์ ์ ํฌ๋ช ํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค
์ํ ํ๋กํ ์ฌ์ง์ ๋ง๋ญ๋๋ค
๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ์ฐจํธ ์ด๋ฏธ์ง๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค
WebP ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ GIF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
JPG ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ TIFF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PNG ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ TIFF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
JPG ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ AVIF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PNG ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ AVIF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
WebP ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ AVIF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PNG ํฝ์ ์ ์์ ์ฌ๊ฐํ์ผ๋ก ๋ค์ ๊ทธ๋ฆฐ ๋ชจ์์ดํฌ SVG๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค (์ค๊ณฝ์ ๋ฒกํฐํ ์๋)
JPG ํฝ์ ์ ์์ ์ฌ๊ฐํ์ผ๋ก ๋ค์ ๊ทธ๋ฆฐ ๋ชจ์์ดํฌ SVG๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค (์ค๊ณฝ์ ๋ฒกํฐํ ์๋)
์ด๋ฏธ์ง ์์ ๋ค๋ฅธ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ๊ฒน์ณ ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง์์ ์ฃผ์ ์์์ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ํฝ์ ์ํธ ์คํ์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์ด๋ฏธ์ง์ ์์ ๋ถํฌ๋ฅผ ๋ถ์ํฉ๋๋ค
๊ณ ์ ์ ์ฃ์ง ๋ณด์กด ์ค๋ฌด๋ฉ์ผ๋ก ๋ฏธ์ธํ ์์ ๋ ธ์ด์ฆ๋ฅผ ์ค์ ๋๋ค (AI ๋ณต์ ์๋)
์ด๋ฏธ์ง์ ํ ๋๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
ํ๋ซํผ๋ณ ์ธ๋ค์ผ ์ต์ ์ฌ์ด์ฆ ๊ฐ์ด๋
์ฌ์ ์๊ฐ๊ณผ ์์ยท์ค๋์ค ๋นํธ๋ ์ดํธ๋ก ํ์ผ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํญํ์ฌ BPM(๋ถ๋น ๋นํธ)์ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
์๊ณ๋ณ ์ฃผํ์(Hz)๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ ํด์๋ ๋ณํ ์ ๋ณด๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ์๋ณ ์ค๋์ค ํ์ผ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
YouTube ์์ ํ์์คํฌํ๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
์ค๋์ค ์๊ฐํ ์ ํ๊ณผ ๊ตฌํ ๋ฐฉ๋ฒ
์์ ๋น์จ ๋ณํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ดํฉ๋๋ค
ํ์ผ ํฌ๊ธฐ์์ ๋นํธ๋ ์ดํธ๋ฅผ ์ญ์ฐํฉ๋๋ค
์์ ํ์๋ณ ํน์ง๊ณผ ์ฉ๋๋ฅผ ์๋ดํฉ๋๋ค
์ค๋์ค ํ์๋ณ ํน์ง๊ณผ ์ฉ๋๋ฅผ ์๋ดํฉ๋๋ค
์ ํํ ์๊ฐ์ ํ๋ ์ ํ ์ฅ์ PNG๋ก ์ถ์ถํฉ๋๋ค
์์ ๊ตฌ๊ฐ์ GIF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์ ํํ ๊ตฌ๊ฐ์ ์ค์ H.264/AAC MP4๋ก ์๋ผ๋ ๋๋ค
๋ธ๋ผ์ฐ์ ๊ฐ ํ์ธํ ์์ ๊ธธ์ดยทํด์๋์ ํ์ผ ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ก์ปฌ์์ ํ์ํฉ๋๋ค
์๊ฐ ๋ฒ์๋ฅผ ๊ฒ์ฆํด SRT ๋๋ WebVTT ์๋ง ํ์ผ์ ์์ฑํฉ๋๋ค
์์ ์ฌ์ ์๋๋ณ ์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ ์ฝ๋ฑ๋ณ ํน์ง๊ณผ ์ฉ๋๋ฅผ ์๋ดํฉ๋๋ค
์์๊ณผ ์ ํํ ์ค๋์ค๋ฅผ ์ค์ ์ญ์ฌ์ MP4๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค
์ธ์ฝ๋ฉ ์ค์ ๋ณ ํ์ผ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์์ธกํฉ๋๋ค
๋ผ์ด๋ธ ์คํธ๋ฆฌ๋ฐ ๋์ญํญ๊ณผ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ์ง ๊ฐ์ ์กฐ์ ํด H.264/AAC MP4๋ก ๋ค์ ์ธ์ฝ๋ฉํฉ๋๋ค
์์์์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค
์์ ํด์๋๋ฅผ ๋ณ๊ฒฝํฉ๋๋ค
์์ ํ๋ฉด์ ํฌ๋กญํฉ๋๋ค
์์์ 90ยฐ/180ยฐ/270ยฐ ํ์ ํฉ๋๋ค
์์์์ ์ค๋์ค๋ฅผ MP3๋ก ์ถ์ถํฉ๋๋ค
์์์ ์์ง์ด๋ GIF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
MP4 ์์์ WebM์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
WebM ์์์ MP4๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
GIF ์ ๋๋ฉ์ด์ ์ MP4 ์์์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์์์์ ์ค๋์ค๋ฅผ WAV๋ก ์ถ์ถํฉ๋๋ค
์์์์ ์ค๋์ค ํธ๋์ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
์ ํํ ์๊ฐ์ ์์ ์ฅ๋ฉด ํ ์ฅ์ PNG๋ก ์บก์ฒํฉ๋๋ค
์์์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋ฐ๋ณต ํฉ๋๋ค
์ฌ๋ฌ ์์์ ํ๋๋ก ํฉ์นฉ๋๋ค
์์์ ๋ก์ปฌ ์ด๋ฏธ์ง ์ํฐ๋งํฌ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
์์ ์ฌ์ ์๋๋ฅผ ๋ณ๊ฒฝํฉ๋๋ค
์์์ ์ค๋์ค๋ฅผ ๋ค๋ฅธ ํ์ผ๋ก ๊ต์ฒดํฉ๋๋ค
MOV ์์์ MP4๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
AVI ์์์ MP4๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
MKV ์์์ MP4๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
MOV ์์์ GIF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
MOV์์ ์ค๋์ค๋ฅผ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
AVI์์ ์ค๋์ค๋ฅผ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
MKV์์ ์ค๋์ค๋ฅผ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
์์์ WebP ์ ๋๋ฉ์ด์ ์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
SRT ๋๋ WebVTT๋ฅผ ์ ํ ๊ฐ๋ฅํ MP4 ์๋ง ํธ๋์ผ๋ก ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
์์์ ์ข์ฐ/์ํ๋ก ๋ค์ง์ต๋๋ค
์์์ ๋ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค
์์์ ํ๋ฐฑ์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
M4A ์ค๋์ค๋ฅผ MP3๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
OGG ์ค๋์ค๋ฅผ MP3๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
WAV ์ค๋์ค๋ฅผ MP3๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์ค๋์ค ํ์ผ์ ์ํ๋ ๊ตฌ๊ฐ์ ์๋ผ๋ ๋๋ค
MP4 ์์์ AVI๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
MP4 ์์์ MOV๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
MKV ์์์ GIF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
AVI ์์์ GIF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
AVI ์์์ MOV๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
MKV ์์์ MOV๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
WebM์์ ์ค๋์ค๋ฅผ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
GIF๋ฅผ WebM ์์์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
MP4์์ OGG ์ค๋์ค๋ฅผ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
MOV์์ WAV ์ค๋์ค๋ฅผ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
AAC ์ค๋์ค๋ฅผ MP3๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
FLAC ์ค๋์ค๋ฅผ MP3๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
M4A ์ค๋์ค๋ฅผ WAV๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
AAC ์ค๋์ค๋ฅผ WAV๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
OGG ์ค๋์ค๋ฅผ WAV๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์์์ ๋นํฐ์ง ์ธํผ์ ํํฐ๋ฅผ ์ ์ฉํฉ๋๋ค
์์ ์ ์ฒด์ ๋ธ๋ฌ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ ์ฉํฉ๋๋ค
๋ ์์์ PIP๋ก ํฉ์ฑํฉ๋๋ค
์์์ ์๋ค๋ก ๋ฐ๋ณตํ๋ ๋ถ๋ฉ๋ ๋ง๋ค๊ธฐ
์์์ ํ์ด๋ ์ธ/์์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
์ฌ๋ฌ PDF ํ์ผ์ ํ๋๋ก ํฉ์นฉ๋๋ค
PDF ํ์ผ์ ์ฌ๋ฌ ํ์ผ๋ก ๋ถํ ํฉ๋๋ค
PDF ํ์ผ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ค์ ๋๋ค
PDF ํ์ด์ง๋ฅผ JPG ์ด๋ฏธ์ง๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
JPG ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PDF ํ์ด์ง๋ฅผ PNG ์ด๋ฏธ์ง๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PNG ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PDF ํ์ด์ง๋ฅผ ํ์ ํฉ๋๋ค
PDF์์ ํน์ ํ์ด์ง๋ฅผ ์ญ์ ํฉ๋๋ค
PDF ํ์ด์ง ์์๋ฅผ ๋ณ๊ฒฝํฉ๋๋ค
PDF์ ํ์ด์ง ๋ฒํธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
PDF์ ์ํฐ๋งํฌ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
PDF์์ ํ ์คํธ๋ฅผ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
PDF์์ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ์ถ์ถํฉ๋๋ค
PDF์ ๋น๋ฐ๋ฒํธ๋ฅผ ์ค์ ํฉ๋๋ค
PDF ๋น๋ฐ๋ฒํธ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค
PDF๋ฅผ ํ ์คํธ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ก PDF๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค
PDF์ ํ ์คํธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
WebP ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PDF ํ์ด์ง๋ฅผ ์ํ๋ ์์ญ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค
PDF์ ์ ์์๋ช ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
PDF์ ๊ทธ๋ฆผ, ๋ํ, ๋ฉ๋ชจ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค
GIF ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
HEIC/HEIF ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
TIFF ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
SVG ๋ฒกํฐ๋ฅผ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
๋ชจ๋ ํ์์ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PDF๋ฅผ Word ๋ฌธ์(.docx)๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
Word ๋ฌธ์(.docx)๋ฅผ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PDF์ ํ๋ฅผ Excel(.xlsx)๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
Excel(.xlsx) ํ์ผ์ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PDF์ ํ๋ฅผ CSV๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
CSV ํ์ผ์ PDF ํ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PDF๋ฅผ HTML๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
HTML/์นํ์ด์ง๋ฅผ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PDF๋ฅผ PowerPoint ํ๋ ์ ํ ์ด์ ์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PowerPoint ํ์ผ์ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
EPUB ์ ์์ฑ ์ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PDF๋ฅผ EPUB ์ ์์ฑ ์ผ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PDF ํ์ด์ง๋ฅผ TIFF ์ด๋ฏธ์ง๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
BMP ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PDF ํ์ด์ง๋ฅผ BMP ์ด๋ฏธ์ง๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
EPS ๋ฒกํฐ ํ์ผ์ PDF๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
PDF ํ์ด์ง๋ฅผ SVG ๋ฒกํฐ๋ก ๋ณํํฉ๋๋ค
์ ๊ธฐ ์ฌ์ฉ๋๊ณผ ์๊ธ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋ฐฐํฐ๋ฆฌ ์ฌ์ฉ ์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ์ฅ ์ฉ๋์ ๋ณํํ๊ณ ์ ์ฅ ๊ฐ๋ฅ๋์ ํ์ธํฉ๋๋ค
๊ธธ์ด, ๋ฌด๊ฒ, ๋ฉด์ , ๋ถํผ, ์๋ ๋ฑ ๋ค์ํ ๋จ์๋ฅผ ์ฆ์ ๋ณํํฉ๋๋ค.
์ญ์จ, ํ์จ, ์ผ๋น ์จ๋๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค.
์ปต, ์คํผ, ml ๋ฑ ์๋ฆฌ ๋จ์๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค.
๊ตญ๊ฐ๋ณ ์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค.
์๋์ฐจ ์ฐ๋น๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๋ธ๋์ง์ด ์ฌ์ด์ฆ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๊ฐ์์ง์ ์ฌ๋ ๋์ด๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๊ณ ์์ด์ ์ฌ๋ ๋์ด๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
ํ์ฌ ํ๋ฉด์ ํด์๋์ ์ ๋ณด๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค
ํฝ์ ๊ณผ ์ผํฐ๋ฏธํฐ๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
์ผํฐ๋ฏธํฐ์ ์ธ์น๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
ํฌ๋ก๊ทธ๋จ๊ณผ ํ์ด๋๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
๋ง์ผ๊ณผ ํฌ๋ก๋ฏธํฐ ์๋๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
ํ์จ์ ์ญ์จ ์จ๋๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
์ ๊ณฑ๋ฏธํฐ, ํ, ์์ด์ปค ๋ฑ ๋ฉด์ ์ ๋ณํํฉ๋๋ค
km/h, mph, m/s ๋ฑ ์๋๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
kg, lb, oz, g ๋ฑ ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
m, cm, inch, ft ๋ฑ ๊ธธ์ด๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
B, KB, MB, GB, TB๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
W, kW, kWh ๋ฑ ์ ๊ธฐ ๋จ์๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
atm, bar, psi, Pa ๋ฑ ์๋ ฅ์ ๋ณํํฉ๋๋ค
L, mL, ๊ฐค๋ฐ, ์จ์ค ๋ฑ ๋ถํผ๋ฅผ ๋ณํํฉ๋๋ค
A4, B5, Letter ๋ฑ ์ฉ์ง ๊ท๊ฒฉ์ ํ์ธํฉ๋๋ค
ํ์ ์๋(WPM/ํ/๋ถ)๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
์ด๋ฆ์ผ๋ก ๊ถํฉ ์ ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋๋ค ๋๋ค์์ ์์ฑํฉ๋๋ค
์ํ ์ ์์ ๊ฐ์ค์น๋ก ์ฑ์ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
GPA(ํ์ ํ๊ท )๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์์ ์ฃผ๊ธฐ์จํ๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค
๋ก๋ ๋น์ฒจ ํ๋ฅ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ปดํจํฐ์ ๊ฐ์๋ฐ์๋ณด๋ฅผ ํฉ๋๋ค
ํ ์คํธ๋ฅผ ๋ชจ์ค ๋ถํธ ์๋ฆฌ๋ก ์ฌ์ํฉ๋๋ค
์ด์ง๋ฒ์ผ๋ก ์๊ฐ์ ํ์ํฉ๋๋ค
๋ฐฑ์์์/๋ถํ์์์ ์์ฑํฉ๋๋ค
๋๋ฐ์ด์ค์ ๋ฐฉํฅ์ ํ์ธํฉ๋๋ค
๋๋ฐ์ด์ค์ ๊ธฐ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ธก์ ํฉ๋๋ค
BPM์ ๋ง์ถฐ ๋ฉํธ๋ก๋์ ์ฌ์ํฉ๋๋ค
๊ฐ์ด๋์ ๋ฐ๋ผ ํธํก ์ด๋์ ํฉ๋๋ค
์ผ์ผ ์ต๊ด์ ์ถ์ ํ๊ณ ๊ธฐ๋กํฉ๋๋ค
ํ/๊ธ์ก์ ์ธ์์๋ก ๋๋๋๋ค
ํ ์ธ ๊ธ์ก๊ณผ ๋น์จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ ๊ณฑ๋ฏธํฐ์ ํ์ ๋ณํํฉ๋๋ค
์์ ํ์ ์๊ธ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์๊ฐ ์ ๊ธฐ ์๊ธ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์ด์ฌ ์์ ๋น์ฉ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๋์ฅ ํ์ ํ์ธํธ ์์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ์ํ ํ์ผ ์๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
ํ์ํ ๋ฒฝ์ง ์๋์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
์นดํซ/๋ฐ๋ฅ์ฌ ํ์ ๋ฉด์ ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค